Lilian Brijl

Goedemorgen vriendinnen op mijn nú al fijnste dag van de week. Want 1: het is eindelijk weer even zomer en 2: we beginnen deze warme dag met een enorm knappe verschijning. Is het Caroline de Maigret? Is het een bekend Spaans model?.. Lees verder.

door |
| 10:30

Summer in the city

met Lienke de Jong

Als ik aan een van de fitste ladies van het land denk, dan denk ik aan Lienke. Deze gymjunkie is de koningin van de zeven uurtjes en het gezicht achter Dear Good Morning. Iedere ochtend staat ze net als ik om klokslag zeven uur in de gym… Lees verder.

door |
| 14:30

7 tips om makkelijk gezond te leven

Nog even de Appie binnenrennen om dat bakje kwark getopt met een calorierijke laag cruesli en mierzoet bodempje vruchtenjam (waargeenvruchtaantepaskomt), bij de lunch dat blikje cola zero achterover slurpen… Lees verder.

door |
| 11:33

De grote koelkastschoonmaak

Oké, zoals jullie misschien al weten, heb je hier te maken met een behoorlijk gevalletje OCD (mijn roomie ook, dus geen zorgen, niks aan de hand). Mijn kledingkast is dan ook volledig Marie Kondo-proof… Lees verder.

door |
| 19:30

4 milkshakes die je zonder schuldgevoel op de bank kunt wegslurpen

Tegenwoordig kom je om in de torenhoge, calorierijke milkshakes die ook nog eens van allerlei kleuren voorzien zijn. Of eigenlijk ‘freakshakes’ zoals ze genoemd worden. Heel Instagram staat er vol mee. Pronkt er geen kleurrijk exemplaar op je account, dan doe je eigenlijk niet echt mee. Lees verder.

door |
| 13:14

Under Armour sportlegging

Nadat ik gisteren voor de duuzendste keer de vraag kreeg waar het lekkere broekje vandaan kwam dat ik droeg tijdens een hell van een training, heb ik toch maar besloten om mijn geheim niet langer voor me te houden. No shame vriendinnen, in het weekend is de kans zeer groot dat je me ziet rondlopen in mijn sportkloffie. Lees verder.

door |
| 08:15

Kauw je slank

In vijf happen die bak havermout wegwerken en dan ook nog even wegspoelen met die groene smoothie die je net vers in elkaar gedraaid hebt, want: tijdnood. Maar alles beter dan die nog warme croissant en een cappuccino op het station. Lees verder.

door |
| 13:14

De wereld reageert op Barcelona

Donderdagavond. De Spaanse avond is warm, bijna zwoel en er staat een bries van zee. De plek waar het gezellig druk is en allerlei mensen samenkomen wordt accuut verstoord. Op La Rambla in Barcelona rijdt een auto in op de menigte. Een aanslag. Alwéér. Op de kilometerslange promenade waar ik, en jij misschien ook, wandelde tussen de levende standbeelden en overpriced terrasjes. Lees verder.

door |
| 15:30

Nieuwtje

Robin Thicke wordt voor de tweede keer vader

Robin, we moeten praten. Jaren geleden stal je mijn hart met het zwoele nummer ‘I’m lost without you’. Als je het mij vraagt één van de beste sexnummers ooit gemaakt (sorry, mam). Maar nou kom ik er ook nog achter dat je op jongere vrouwen valt, als in… een heul stuk jonger. En laat ik nou op een wat, laten we zeggen, ‘rijpere’ man vallen. Ik ben dus te laat. Een beetje heel erg te laat zelfs. Lees verder.

door |
| 11:33

Rosalie Boekholt

Vandaag is rood. Gelukkig maar, want deze grauwe donderdag kan wel een beetje kleur gebruiken. Rosalie, ik ken je niet, maar ik vind je nu al helemaal leuk. Dit outfitje mag zo copypaste bij mij in mijn garderobe gezet worden. Lees verder.

door |
| 10:33

5x toetjes zonder schuldgevoel

Of ik nou een een bordje droge rijst met broccoli of een driegangendiner met alles erop en eraan voorgeschoteld krijg, er is altijd plaats voor een toetje. Het verschil zit ‘m alleen in wát voor soort toetje. Lees verder.

door |
| 15:30

Zo pas je binnenkort in je trouwjurk

Je trouwdatum (vakantie met je lief of dat allerleukste geplande feestje van het jaar) komt dan nu toch echt in zicht. En ik kán me zo voorstellen dat je er nog even álles aan wilt doen om er op dé grote dag piekfijn bij te lopen. Lees verder.

door |
| 09:30

Advies van Bert: minder wassen, meer sprayen

Een tijdje geleden plofte ik in de stoel bij een van de leukste (en ja, knapste) kappers van Amsterdam. Niemand minder dan Bert Visser van de Meraki Salon in de kelder van het Conservatoriumhotel nam mijn bruine lokken eens even goed onder handen. Lees verder.

door |
| 15:30