Las 3 frases que te pueden ayudar a reconocer a un narcisista

Estar en una relación con un narcisista es agotador, y a menudo se infiltra sin que te des cuenta. Tal vez al principio no notaste los rasgos narcisistas, pero después de un tiempo ya no sabes cómo llegaste a esta relación — tu relación no se siente en absoluto tan divertida y agradable como al principio.

Por eso siempre es bueno prestar atención a ciertas acciones y declaraciones. Tu pareja no tiene que ser un narcisista para mostrar ciertos rasgos, y eso ya puede ser suficiente razón para mirar críticamente tu relación. Los psicólogos advierten especialmente sobre las siguientes tres declaraciones. Si tu pareja hace esto, tal vez debas pensar si realmente quieres estar en esta relación.

1. ‘Lamento que te sientas así.’
Huye, porque esto no es en absoluto una excusa o disculpa. En lugar de entender tus sentimientos, tu pareja lo etiqueta como ‘tu sentimiento’ que es incomprensible. Una gran señal de alerta. Una señal positiva es cuando tu pareja indica que no lo entiende, pero quiere hablar de ello porque realmente quiere comprender por lo que estás pasando.

2. ‘Tienes problemas con la ira.’
Cuando te frustras porque tu pareja no quiere escuchar o no puede ver cuál es su parte en esto, es bastante lógico que eventualmente te enojes. Cuando sientes que tienes todo el derecho a tu ira y tristeza, nunca debes aceptar esto. De hecho, esta es una gran señal de alerta de que no estás con la pareja adecuada.

3. ‘Lo has arruinado.’
Si esta es una declaración de tu pareja cuando quieres abordar algo que sientes que no está bien, entonces es hora de mirar bien tu relación. Los psicólogos advierten que cuando alguien quiere echar la culpa tan claramente a otra persona, ya no hay espacio para una conversación orientada a soluciones. Tu pareja te da la impresión de que tú has herido a esa persona y que no puedes acercarte a él/ella para discutir tus sentimientos.

Fuente: LADBible