daar gaan we dan…

Innerwave, voor een energieker en gezonder leven, staat er op het boekje. Nu is het echt niet zo dat Josselin, Charlene en ik nou zo ongezond zijn. In tegendeel zelfs. Maar er is niets mis met een kleine ontgifting. Trouwens, je hoeft maar een tijdschrift open te slaan en ik lees over detoxend celeb-land. Dus ja, wij kunnen niet achterblijven. Het gaat ons natuurlijk vooral om het opschonen van het lichaam, maar kom op, wees eerlijk, die paar kilo die we (waarschijnlijk) kwijt raken, zijn mooi meegenomen.

Hoe deze Innerwave detoxkuur werkt? Vandaag zijn we begonnen met de afbouwfase waarin ons lichaam gaat wennen aan minder eten. Op het menu staat havermout met amandelmelk in de ochtend, drie rijstwafels met mager beleg als lunch en in de avond gegrilde vis met quinoa (spreek uit Kie-nwa) en gewokte groenten. Tussendoor nog wat fruit en wortels. Best wel te doen eigenlijk, maar zo makkelijk wordt het ons niet gemaakt. Bij elke maaltijd krijgen we er nog een paar fijne vrienden bij. Bijvoorbeeld 12 Chlorella pillen, een theelepel Green Kamut en een glaasje Innerlife (een soort kruidenmix). Allemaal even goor (pardon), maar deze supplementen zorgen echt voor de grondige reiniging in je lichaam. Na vijf dagen gaan we die hard aan de groenten en fruitshakes. En, om het nog allemaal nog wat aangenamer te maken hebben we een ook zakje met een slangetje mee naar huis gekregen. Inderdaad, de klysma. Onze coach Patrick van Innerwave adviseerde ons om tijdens deze handeling een handdoekje op je badkamervloer neer te leggen, daar omheen allemaal kaarsjes en wat romantische muziek aan. Nou, ik verheug me!

Niet getreurd, wij zullen hier elke dag alles tot in detail beschrijven. En wie weet reis jij dan wel met ons mee naar destination detox. Of haak je af wat Josselin nu al serieus overweegt. #wehoudenvol. #destinationdetox