Nagelbijter? Wenkbrauwtrekker?

Dit zegt het over je

Danie Bles vertelde me laatst dat als haar man en zoons haar even kwijt zijn, ze altijd op de wc haar wenkbrauwen staat te epileren. En model en actrice Olivia Munn heeft eyelashpulling als ‘hobby’. Ook Leontine Borsato heeft wel eens in een Beau Monde-interview verteld dat het epileren van haar benen een soort bezigheidstherapie is.

Het is dat ik mijn wenkbrauwen wil laten groeien, maar anders kun je me ook uittekenen op de bank met een Tweezerman in de linker en een vergrotende spiegel in mijn rechterhand. Er is een woord dat dit compulsieve gedrag benoemt; trichotillomania. Trichotillomania kan leiden tot kaalheid (ai!), stress en sociaal isolement.

Het goede nieuws voor de epileerverslaafden (en nagelbijters trouwens ook) is dat het zegt dat je perfectionistisch bent. Altijd leuk om bevestigd te zien, want perfectionisme is best een goede eigenschap.

Het slechte nieuws is dat deze ‘body-focused behaviors’ ook vertellen dat je moeite hebt met je te ontspannen en daardoor gevoelig bent voor een opbouw van stress.

Wat te doen? Of je boekt een tienrittenkaart bij de psych en gaat even stevig op zoek naar de onderliggende reden voor je gedrag.

Of je zoekt een vervangende habit. Shoppen op Netaporter.com bijvoorbeeld. Wel een stuk duurder, maar heel goed voor een dalend stressniveau en bovendien word je er zeker niet kaal van.