Amayzine

WAAROM JE VROEG OP MOET STAAN

als je succes wilt hebben tenminste

Vroeg-opstaan

Leg de dagindeling van alle grote entrepreneurs naast elkaar en een ding valt op; het zijn allemaal early birds. Nu sta ik ook krankzinnig vroeg op (de wekker gaat weer om 06:15 uur) maar dat is niet per se een vrijwillige keuze.

Wil ik succes hebben, zo las ik op de Huffington Post, dan moet ik minstens al een uur uit de veren zijn voordat de wereld om me heen wakker wordt.

Even een groepje mensen in welk rijtje ik dan kom te staan. Richard Branson bijvoorbeeld. Zijn wekkertje rinkelt om 05:00 uur. “Het geeft me tijd om in mijn eigen tempo het nieuws tot me te nemen, e-mails te beantwoorden en tijd door te brengen met mijn familie wat me een rustige start van de dag geeft.”

Michelle Obama staat nog een half uurtje eerder op; om 04:30 uur

Michelle Obama staat nog een half uurtje eerder op; om 04:30 uur. Heeft ze tijd om te sporten voordat ze zich verliest in haar waan van de dag. Anna Wintour. Ook zo’n early riser die om 22:00 uur naar bed gaat en om 05:00 uur in haar tennispakje duikt.

Je loopt voor op de wereld om je heen, wordt niet lastig gevallen door anderen die jou zomaar even bellen of meteen een rsvp verwachten. Elke minuut voelt als een extraatje.

En als je dan toch wakker bent, kun je meteen even (als een van de weinigen) van die fantastische zonsopgang genieten.

Nog even wat tips die het begin van de dag nog beter maken.

Drink water

Je hebt vocht nodig want je hebt zeven à acht uur niets binnengekregen.

Maak je bed op

Het ritueel van netjes je bed opmaken helpt je in de goede groef. Je zult deze dag productiever zijn dan wanneer je halsoverkop je bed uitrolt en je ongewassen in je pak van gisteren hijst. Bovendien is het een stuk leuker thuiskomen.

NEEM een gezond ontbijt

Die energie wil je wel vasthouden, anders kun je meteen in een hoekje gaan liggen slapen.

Stel prioriteiten

Bedenk wat je vandaag echt gedaan wilt hebben, wat je kunt uitbesteden en wat echt even geen voorrang heeft.

En ondertussen denk je aan al die collega-early risers die het zo ontzettend ver geschopt hebben in het leven. Doe je met me mee en zet je je wekker morgen ook op een onchristelijk uur? En zien we elkaar dan ergens in de Quote 500?

By
Jongleert doordeweeks met kinderen en laptops, vermoedt een serieuze shopverslaving en probeert lichtelijk obsessief latte- en wijngebruik van zich af te schudden door overmatig veel te sporten.
22-08-2015
Love & Sex
Top 3
BY May-Britt Mobach
Trending Topics
Top 3