Happy & Healthy

ALS JE VERLIEFD WORDT OP EEN ANDER

by Marion Pauw

Gisteren schreef ik een blogje over waarom het zo heftig is als je partner een ander blijkt te hebben. Vandaag de andere kant: wat als jij verliefd wordt op iemand anders? Jaja, tante Marion heeft het zelf allemaal al eens meegemaakt. Ik ben bedrogen, ik héb bedrogen en ben ook weleens de minnares geweest. Wat dat betreft kan ik mezelf een 360 graden-ervaringsdeskundige te noemen.

Ik las in het boek ‘Verliefd op een ander’ van Mira Kirshenbaum een geweldige quote: “Een vreemdganger is iemand die verdwaasd rondloopt met een leeg wijnglas en dan iemand tegenkomt met een fles Chardonnay.” Laten we dat maar als eerste vaststellen. Als je in een serieuze relatie zit met iemand van wie je houdt, ga je nooit zomaar vreemd. Zelfs als je denkt dat alles koek en ei is met je geliefde, zegt het iets dat je blijkbaar de ruimte had voor iets anders. Niemand heeft je gedwongen. Niemand zette een mes op je keel. Iemand kwam op jouw pad en maakte iets bij je los. En jij bent daar op ingegaan.

Op het moment dat je echt verliefd wordt op een ander, man o man, ik benijd je niet. De kans is groot dat je het niet aan je partner vertelt. Omdat je hoopt dat het vanzelf weer overgaat. Omdat je hem niet wilt kwetsen. Of omdat je weet dat het consequenties heeft en (nog) niet wilt kiezen. Dus lieg je of op z’n minst verzwijg je iets nogal ehm… groots. En daar ga je je niet bepaald een beter mens door voelen. Sterker nog, ik denk dat ik me zelden zo opgefokt heb gevoeld als toen ik een affaire had. Enerzijds zat ik in een enorme high die verliefdheid nou eenmaal teweegbrengt en aan de andere voelde ik zelf ook wel dat ik niet goed bezig was. Ik verzon allerlei verhalen om het minder erg te maken. Dat mijn relatie zelfs beter was geworden, omdat ik mijn affaire probeerde te compenseren. Dat het belachelijk was dat je niet van twee mensen tegelijkertijd mocht houden. En zo maakte ik mezelf van alles wijs om maar niet de waarheid te hoeven vertellen. Iedere dag raakte ik een stuk geloof in mijzelf kwijt. Iedere dag voelde ik me eenzamer worden omdat ik er met niemand over kon praten. Iedere dag voelde ik me schuldiger naar mijn kinderen omdat ik er niet helemaal met mijn hoofd meer bij was.

“Een vreemdganger is iemand die verdwaasd rondloopt met een leeg wijnglas en dan iemand tegenkomt met een fles Chardonnay.”

En toen kwam het uit.

Want het komt eigenlijk altijd uit. Vroeger of later. Het lukt nou eenmaal niet om zoiets belangrijks en energievretends lang verborgen te houden. En als een affaire uitkomt, reken er dan maar op dat je de volle laag krijgt (en misschien heb je dat ook wel een beetje verdiend). Lees hierna ook mijn vorige blog** om wat meer inzicht te krijgen in hoe het voor de bedrogen partner is. Maar eerst gaan we met jou aan de slag.

Er zijn een paar belangrijke dingen die je voor ogen moet houden:

* je hebt soms een affaire nodig om los te komen uit een relatie

Zelf zat ik in een relatie die al lang niet meer voor mij werkte, maar omdat we zelden ruzie maakten, zag ik ook geen directe aanleiding om ermee te stoppen. Je denkt altijd dat je partner toch minstens een enorme klootzak moet zijn, wil jij het recht hebben om bij hem weg te gaan. Ik zie achteraf heel duidelijk in dat ik die affaire nodig had om mezelf langzaam maar zeker uit die relatie los te weken. Vooral als je stuck bent in een relatie die nogal wat omvat, zoals kinderen, een koophuis, een dier, een eigen bedrijf; you name it. Omdat je jezelf misschien niet toestaat om serieus een vertrek te overwegen, zal je onderbewuste het probleem oplossen door verliefd te worden op een ander.

* je kunt de verliefdsheidsenergie nu goed gebruiken

Uit elkaar gaan kost heel veel energie. Bij iemand weggaan vergt moed. Een verliefdheid kan als een soort aandrijfmotor fungeren om een dergelijk grote beslissing te nemen. Het kan je door alle narigheid heen slepen. Dus profiteer er ook maar een beetje van.

*je kunt nu niet overzien of je minnaar de nieuwe man van je leven is

Een affaire heeft een aanwakkerende functie bij het loskomen uit een relatie. Maar of die affaire gaat uitmonden in een serieuze relatie is een heel ander verhaal. Al denk je dat je in je minnaar de nieuwe Mr. Wonderful gevonden te hebben, geloof me, dat kun je nu echt niet weten. Je hebt elkaar nog nooit onder normale omstandigheden meegemaakt. Je hebt geen idee hoe de ander functioneert op zaterdagochtend in de Albert Heijn met twee gillende kinderen in de boodschappenkar. Zelf heb je waarschijnlijk ook vooral je mooie kanten laten zien. Als je een affaire hebt, ben je per definitie een beetje in de war. Een affaire werkt heel polariserend en vergroot zowel positieve kanten (van je minnaar) als negatieve kanten (van je partner) uit. Je hebt nu geen overzicht, al denk je van wel. Dus geef jezelf even de tijd. Geniet van de aandacht, de gepassioneerde seks en de afleiding, maar koppel daar nog even geen grote dingen aan. (Ik weet nu al dat je dit advies niet gaat opvolgen, maar ik geef het je toch. Kan ik later heel hard ‘Told you sooooo!’ in je oor schreeuwen.)

Ik weet nu al dat je dit advies niet gaat opvolgen, maar ik geef het je toch. Kan ik later heel hard ‘Told you sooooo!’ in je oor schreeuwen.

* je bent geen slecht mens

Je hebt dingen gedaan die niet bepaald chic zijn. Niet omdat je slecht wilde zijn, maar omdat je in de war was, in paniek en vooruit, ook een beetje egocentrisch. Soms heb je het nodig om alleen op jezelf gefocust te zijn om uiteindelijk een gezondere situatie te creëren. Dat maakt je geen slecht mens. Maar: je bent wel verantwoordelijk. Het beste wat je nu kunt doen is niet ontkennen en niet proberen de werkelijkheid mooier te maken dan het is. Erken wat er is gebeurd en kijk wat je hiervan kunt leren. Kijk waar jij al eerder in had kunnen grijpen, hoe je dingen anders had kunnen doen en wat je moet doen om weer in het reine te komen met jezelf.

*maak ruimte voor de emoties van de ander

Je zult heel wat woede, pijn en onbegrip op je afkrijgen. Nadat mijn affaire was uitgekomen, hebben enkele vrienden mij laten vallen, ben ik uitgemaakt voor de meest vreselijke dingen, hoorde ik de meest wilde verhalen over mijzelf en durfde ik nog nauwelijks de supermarkt in te lopen uit angst om bekenden tegen te komen. Het helpt enorm als je accepteert dat dit erbij hoort. Is het prettig? Nee. Is het onvermijdelijk? Ja.

Wat helpt – als je van een tikje zweverig en visualiseren houdt tenminste – is als je in gedachten een grote mand met je meedraagt. Iedere keer als je een heftige reactie krijgt van je ex of van anderen, stop je die reactie in de mand. Je hebt dan ruimte voor andermans emotie, je probeert niets te veranderen, je neemt de emotie gewoon met je mee. Maar je laat ze niet binnenkomen. En als je er klaar mee bent, zet je de mand aan de weg.

Ik hoop echt heel erg dat je iets aan deze post hebt gehad. Over het algemeen is er immers niet veel begrip voor vreemdgangers. En het valt voor jezelf ook niet mee om een dader te zijn. Maar weet dat wat je nu overkomt, heel menselijk is. Je bent niet de eerste en zult zeker niet de laatste zijn. En misschien is dat wel de grootste geruststelling.