Happy & Healthy

DE TIEN LEUKSTE CADEAUTJES DIE JE EEN FITGIRL KUNT GEVEN

Heb je een vriendin die haar woonkamer iedere avond omtovert tot een yogastudio of leeft je collega (ja, hallo hiero) in de gym, dan maak je met deze sportgadgets sporten nóg leuker dan het al is… Nu ben ik helaas een beetje aan de late kant met dit lijstje, want vanmiddag om vier uur stipt klappen wij op de redactie allemaal onze laptop dicht en barst het jaarlijkse SinterKerst & Nieuw-feest los.

Mocht jij mij last-minute nog willen verrassen met een leuk pakketje, dan staat dit nog op mijn lijstje.

1. Fitspirational Journal

Met behulp van deze zogenaamde fit diary houd je naast work-outs ook je voeding bij. Bundel je doelen en resultaten en blijf jezelf op die manier motiveren.

2. Yogamat

Een yogamat met een leuke tekst of tekening maakt je yogasessie nog leuker. Is het ook niet erg als ‘ie een keer in je woonkamer blijft liggen…

3. De nieuwe fitbit

Een kleine vorm van jaloezie bekroop mij toen May vorige week post kreeg van Fitbit. Deze tracker meet gedurende de dag al jouw activiteiten, het aantal stappen, de afgelegde afstand en de calorieën die je verbrandt. Als jij ’s nachts ligt te slapen, analyseert de fitbit jouw slaapcyclus. Ook wekt hij je zonder geluid op het tijdstip dat jij moet opstaan. Je wil ‘m.

4. Flipbelt

Oké, ik heb ‘m al, maar jij nog niet. Dus bestellen die hap. Hardlopen zonder bungelende sleutels en verdwaalde pinpasjes. Alles blijft op z’n plek zitten met behulp van deze running belt.

5. Deblon pants

De állerfijnste sporttights bestel je bij Deblon. Na duuzend keer wassen zit ‘ie nog steeds zoals ‘ie moet zitten. Maar pas op, als je niet oppast, ga je erin wonen. Wit T-shirtje erop, leren jackje, een paar gezellige sneakers en je hebt een heerlijk lookje voor een lazy Sunday.

6. Waterfles

Ga op zoek naar een leuke blitse waterfles. Zo weet je altijd welke de jouwe is en zo’n waterfles is ook nog eens beter voor het milieu. Zorg er wel voor dat je een waterfles uitkiest die BPA-free en dishwasher-proof is.

7. Running gear

Een goed hardloopjasje bijvoorbeeld, absoluut geen overbodige luxe als Nederlandse fitgirl. Zorg er wel voor dat je een exemplaar aanschaft dat waterafstotend en winddicht is. Belangrijk is ook dat de jas ademend is, zodat die je transpiratie goed afvoert.

8. NutriBullet

Als je net als ik een health freak bent, dan wil je dit. ’s Ochtends maak ik hier standaard mijn ontbijtsmoothie mee en ’s avonds vul ik de Bullet met een kilo broccoli en een litertje boullion. Even pulsen en binnen no-time heb je de lekkerste soep op tafel staan. Koken was nog nooit zo easy. Surf naar onze vrienden van Bol en bestel ‘m.

9. Stack Pack

Als OCD’er móet ik deze tas in mijn kast hebben staan. Geen verdwaalde Tupperware-bakjes meer op de bodem van je tas tussen je sportbroek en je sokken. Voor ieder item een apart vakje. Ik wil het.

10. Nieuwe Nikes

Enough said.