category image

Het 5 stappen uitmaakplan voor vriendinnen

Ze slurpt een rivier aan energie uit je, zeurt non-stop, komt nooit eens in jouw casa Netflix kijken, kletst er achter je rug op los met anderen, doet dit over jou en betaalt nooit. Heb je een vriendin die gevaarlijk hoog scoort op deze punten? Dan is het misschien wel tijd om een uitzwaaicomité samen te stellen, want dit klinkt niet heel vriendinnerig.
Soms is de liefde uit een vriendin. Je snapt haar niet meer zo goed, ergert je bovengemiddeld aan haar en je snauwt en grauwt vaker dan dat je elkaar een knuffel geeft. Bekijk de vriendschap met een loep uit iedere hoek voor je aan onderstaand plan begint, want meestal zit de geest nog wel in de fles en meer van die vermakelijke spreekwoorden. Is je bovenkamer zeker van haar zaak? Volg dan dit stappenplan. En onthoud: het zal heus een beetje pijn doen.

1. Bouw het af

Cold turkey is nooit een goed idee. Een baan opzeggen, een vriendin uitzwaaien, het doet gewoon een beetje pijn, alsof je het uitmaakt (daarom het het ook het uitmaakplan). Maar soms is het beter. Spreek ieder weekend, elke week, maand enzovoort minder af. Dan is het gat minder groot en snapt ze al een beetje welke kant jullie opgaan.

2. Filter je gespreksstof

Je bent gewend om haar álles tot in detail te briefen, maar het is beter om wat zuiniger te zijn in wat je vertelt. Dus die ruzie met je vriend? Verboden terrein. Klagen over je moeder? Doe je niet. Ook al voelt het vertrouwd, uitmaken kan lelijk aflopen. Dan wil je niet de intiemste weetjes als munitie weggegeven hebben.

3. Zorg dat je geen ruzie krijgt

Misschien wel het aller-aller-állerbelangrijkst. Dat jullie in dit jaar, deze maand, op dit kruispunt geen match meer zijn wil niet zeggen dat het nooit meer goed komt. Maak daarom geen ruzie. Een vriendschap staat soms even on hold en komt weer prima uit het stof, mits je niets hebt afgebroken of bekrast.

4. Bedenk nog een keer of je het echt uit wilt maken

Je hebt een verzamelwerk aan dronkenmansuurtjes, samen tranen met tuiten bij verloren vriendjes gelaten, misschien een roadtrip die je never nooit meer vergeet gemaakt en de grote gesprekken in das leben gevoerd. Daarom nog even een realitycheck. Weet je zeker dat de liefde over is? Of is een stapje terug in het elkaar zien en bellen ook oké?

5. Het gesprek

Zij merkt dat jullie contact medium is, dus de kans is daar dat ze vraagt wat er is. Wijk je na mijn betoog bij vier (op vrienden moet je extreem zuinig zijn) niet af van je uitmaakplan? Dan is het tijd voor de talk. Zeg haar vooral wat je denkt en voelt, maar maak geen verwijten. Of ze moet je lief uit het echtelijke huis gesleurd hebben, de vunzigste roddel over je hebben bedacht en van je gejat hebben, dan mag je los. Maar anders: neem lief afscheid. Je maakte samen mooie dingen mee.

6. App haar niet als je dronken bent

Je doet het niet bij een ex/scharrel/project/whatever, dus ook niet bij haar. Punt. Je weet zelf dat je in benevelde toestand soms toch nog even een sneer uitdeelt. Is niet zo netjes.