category image

Naakt slapen is gezond

Ik heb de lades vol liggen. Van stapels Victoria’s Secret niemendalletjes tot veel te grote overhemden. Ik doe er alles in behalve slapen. Pyjama’s, ik ben er niet mee getrouwd. Ik draag ze dus wel eens maar niet in bed. Daar stap ik het liefst très nude in. En weet je dat dat dus heel gezond schijnt te zijn? Dit zijn de redenen waarom jij voortaan ook je pyjama uít moet trekken voordat je je nest in duikt.

1. Je slaapt beter

Doordat je geen warme stoffen om je heen hebt neemt je lichaamstemperatuur vanzelf af op het moment dat je in diepe slaap terecht komt. Slapen met een (warme) pyjama kan deze natuurlijke temperatuurdaling verstoren. En hierdoor zou het zomaar kunnen dat je niet in die diepe slaap terecht komt. Met als gevolg: slapeloosheid.

2. Je voelt je sexier

Zeg nou zelf. Wat je ook naakt doet, het laat je sowieso sexy voelen en dus zelfverzekerd. En hoe zelfverzekerder je je voelt, hoe mooier jij eruit ziet. Nou waar wacht je nog op?

3. Je punani krijgt eindelijk lucht

Je down under is helaas een broedplaats voor bacteriën en gisten. Door het af en toe eens daar beneden te laten doorluchten houdt je je vagina gezond en vrij van vieze luchtjes.

4. Hallo strakke buik

Ben je hard op weg om een blokjesbuik te kweken? Gooi dan die kleren maar aan de kant. Hoe koeler je lichaam is, hoe harder het moet werken om je warm te houden. Slapend calorieën verbranden, ik bedoel: dat is toch te mooi om waar te zijn?

5. Gemak dient de mens

Tanden poetsen, kleren in de wasmand en hup meteen het bed in.

6. Doorluchten

Door te slapen met een pyjama aan krijg je het al gauw te warm in bed. En zeker in de zomer betekent dat: klotsende oksels en plakkerig vet haar. Slaap je naakt, heb je daar geen last van en kun je dus zelfs die douchebeurt s’ochtends skippen. Lees: langer slapen.

7. Natural viagra

Vraag je lief maar. Wedden dat hij of zij jou liever au naturel tegen zich aan heeft liggen?