Dit gebeurt er dus echt met je huid als je alcohol drinkt

Geen dag in de week is zo mooi als de vrijdag. Dat is nu eenmaal een feit. Want na dagen serieus doen is het dan eindelijk weer tijd voor die welverdiende borrel.

En daar heb je zin in. Nu nog wel, want morgen heb je alweer spijt van al die vino en biero. Hoewel alcohol op vrijdagmiddag je gezelligste maat is, is het voor je huid niet al te best om enthousiast te drinken. Sorry. Volgens dermatologen droogt je huid nogal uit van al die proosten en wat helemaal vervelend is, is dat vitamines in je huid niet echt goed meer werken om alle schade te herstellen. Je maakt minder collageen aan, waardoor je meer rimpels krijgt, na verloop van tijd. Je huid wordt dus dof en minder soepel en de kans op pukkeltjes en vlekjes en bultjes neemt toe. En je wordt er bleker van. Ofwel: eigenlijk al het slechte dat kan gebeuren met je huid gebeurt.

En dat is erger dan je denkt, want je huid heeft zeker twee tot vier weken nodig om volledig te herstellen van een avond vol drankjes. Veel langer dan je denkt dus. Wat je dan het beste wel kunt drinken, mocht je toch die ontzettende dorst hebben zo na de werkweek? Een glas rode wijn, dat kan nog het minste kwaad. Een glas hè, niet vier. En laat ook gelijk maar de cafeïne en de zuivel staan: dat zijn ook geen vriendjes met je perzikhuidje.

Deze week was een unieke week, want ik heb voor het eerst ooit gekaasfondued met alcoholvrije wijn. Dat het bestaat, ja. Gewoon in de Albert Heijn te krijgen bovendien. Maar een ruime vier maanden geen alcohol drinken terwijl ik normaal gesproken toch wel elke vrijdag iets lust, dat doet dus wél wonderen voor een huid. Ik spreek nu uit ervaring, bedankt hè, jongens. Maar mocht je die wallen en vlekjes en rode bultjes eens zat zijn: stop even helemaal honderd procent met die eeuwige booze. Je huid gaat stralen, je ziet er fit uit en je voelt je ook ontzettend schoon. Vaak is het alleen de eerste ronde die lastig is; iedereen bestelt een bier of wijn en jij een brave spa rood. Maar bij ronde twee merk je het al niet meer dat je iets anders drinkt dan de rest. En reken maar dat je de day after een gelukkiger mens bent.

Iedereen zegt nu tegen me: ‘Wat zie je er goed uit, wauw, je gezicht!’ Ofwel: ik kan hierna nooit meer aan de borrels gaan, want dan loop er ik er weer bij als een wrak. Nu houden m’n baby’s me knap. Nou ja, dat zien we over die paar maanden wel. Lichtpuntje is dat ik dan waarschijnlijk toch nog amper slaap door mijn twee boys, dus ach, dan maakt dat ene stiekeme wijntje ook niet zoveel meer uit. Ik zal een rode drinken, beloofd.