Nu al zorgen om je wijninname?

December is begonnen en daarmee klonk meteen het startsein dat de kurk van de fles kon. Je buitelt over de borrels en voor je het weet zeg je vaker ‘ja, doe maar’ tegen een refill en ‘nee, dank je’ tegen een extra sportlesje. Omdat ik nogal fanatiek ben aangelegd, kan ik heel erg team wijn zijn en dan ineens team gym. In december maak ik de wissel de andere kant op weer heel gemakkelijk. Te gemakkelijk. Een Amarone bij het hardvuur, een volle Meursault om te proosten op het leven van een dierbare collega die in Parijs begraven wordt, een roze Moët omdat we het zo gezellig hebben met onze vrienden und so weiter und so weiter. Te veel is niet goed en bovendien, oh gruwel, word je veel te sappig van een glaasje. Ik ben de laatste om een alcoholloze maand te propageren (zeker als het de decembermaand betreft), maar een beetje minderen, daar is nog nooit iemand slechter van geworden.

1. Pak aan

Pak het glas dat geschonken wordt. Wandel ermee rond, zet het in een hoekje en loop door naar het dienblad met water. Geen kip die er een ei minder om legt.

2. Benoem het niet

Grootste gevaar. In ieder geval voor mensen zoals ik met de ruggengraat van een postelastiek. De ander roept de hele bingokaart van ‘doe niet zo ongezellig’ tot ‘je leeft maar een keer’ en ‘een glaasje is goed voor je’, en je hoort jezelf ‘ach, waarom ook niet?’ zeggen. Dus niet over praten. Veinzen tot je er bij neervalt.

3. Geen slok. Ook niet een kleintje.

‘Eén is geen’, zeggen ze in de advocatuur, maar bij het drinken van een glaasje werkt deze regel helaas niet. Zodra je een slokje neemt, ben je om en drink je minimaal een glas. En dan komen die types van punt 2 weer met hun krakers als ‘op één been kun je niet lopen’. Ruiken, dat mag, maar verder basta.

4. Shirley Temple

Neem een virgin cocktail, of serveer ze. Het enige verschil dat je ervaart is wanneer je wakker wordt.

5. Cadeautje aan jezelf

Bedenk dat de traktatie aan jezelf die een glas wijn kan zijn dubbel zo groot is als je de volgende ochtend wakker wordt na een avond alcoholvrij. Echt waar.

Met de groeten van Wim Kieft euh, May-Britt Mobach