category image

Zonnen maakt je slank

Simone in de zon in Afrika

De afgelopen dagen heb ik eindelijk weer eens gevoeld hoe het is om wat warmte te voelen. Geen vent die eraan te pas kwam. Zon. En oh, wat was ik een gelukkig mens. Mocht je net als ik in een winterdip zitten, dan kan ik je alleen maar aanraden om er even tussenuit te piepen. Niet alleen maar om je vitamine D-gehalte omhoog te krikken, er is nog iets veel fijners wat die zon met je doet. Uit onderzoek blijkt namelijk dat die gele bol aan de hemel je helpt bij het lozen van die kerstkilo’s. Kijk, dat noem ik nog eens een perfect excuus.

 

 

Onderzoekers van de universiteit van Alberta in Canada ontdekten dat vetcellen worden gesmolten door zonnestralen. De cellen slaan, als ze in het zonnetje staan, minder vet op. Sterker nog, het vet lost op. Professor Peter Light voegt hieraan toe dat als je de resultaten omdraait, je kunt zeggen dat onvoldoende blootstelling aan zonlicht in het noordelijk halfrond leidt tot vetopslag en het feit dat veel van ons aankomen in de winter. Met andere woorden: woon je op een plek waar het meer regent dan de zon schijnt (jij en ik dus), dan heb je dikke vette pech.

 

 

Helaas is het nog niet duidelijk hoe vaak en hoe lang je zou moeten zonnebaden om af te vallen. Maar hé, wat maakt het uit? Ik vind het een perfect excuus om mijn volgende tripje te boeken. Spanje, Italië, Bali? Wordt vervolgd…