Voor altijd kerst: kerstfilms kijken is goed voor je gezondheid

laptop met netfix en gezellige lichtjes op de achtergrond

Zet Mariah Carey maar op de speakers, want het mag inmiddels weer. En ook al zou ik dit schrijven in februari, dan mag het ook. Niet ‘weer’ eigenlijk, gewoon nog steeds. Want het mag. Altijd. Yes, kerst is gewoon goed voor je. En deze statement wordt ook nog eens psychologisch onderbouwd, hoe fijn is dat? Niks meer Last Christmas, Always Christmas. Ik zing ‘m bij deze vrijwillig opnieuw in. Graag gedaan alvast.

 

Psychologen zijn het namelijk unaniem eens dat je gelukkiger wordt van Kerst en het kijken van kerstfilms. Volgens hen creëert het een neurologische shift in onze hersenen waar we gelukkig van worden. Het haalt ons uit onze dagelijkse sleur, en — jawel — kerstversiering schijnt dus voor dopamine te zorgen. Daarnaast zorgen kerstfilms in het bijzonder voor minder stress en angstaanvallen. Kan ik me iets bij voorstellen. Iets met the most wonderful time of the year. Maar vooral iets met dat ik nooit genoeg van krijgen van kerstfilms.

 

Bij deze snap ik ook waarom Netflix heeft besloten de nieuwste kerstfilm met Vanessa Hudgens pas ná kerst uit te brengen. Snapte ik eerst niks van, maar sinds het goede nieuws dat kerstfilms helemaal niet seizoensgebonden zijn maakt het me niet meer uit. Filmmarathonnetje Home Alone in juni? I’m in. Love Actually en Alles Is Liefde keek ik stiekem al het hele jaar door,  maar daar kan ik nu openlijk voor uitkomen. Ook wel zo prettig.

 

Overigens wordt er in dit onderzoek gezwegen over kerstoutfits. Dus ik zou nog maar even wachten met je kerstmanpakje of een Santa Clause- à la Mean Girls-outfit uit de kast te trekken. Die zou nog wel eens voor rare blikken op straat kunnen zorgen, wat juist weer voor méér stress en angst zorgt. Maar hé, daar hebben we dus het hele jaar door die kerstfilms voor. Problem solved.

via GIPHY