category image

Ha: hoe mijn bovenbenen van ‘mweh’ naar ‘sexy’ gingen in mijn hoofd

Kiki Duren op het strand

‘Als het er nou een béétje meer zo eruit zag…’ aldus het gemene stemmetje in mijn hoofd. Ja, ik heb vroeger wel eens in ondergoed voor de spiegel gestaan en de huid van mijn bovenbeen een beetje optisch naar achteren getrokken. Gewoon zodat het dunner leek. Want dat was eigenlijk altijd wat ik wilde als puber wilde hebben: slanke, lange benen.

Inmiddels ben ik 28 en tot de conclusie gekomen dat ik geen slanke, lange, benen heb. Tenminste, niet zolang ik vanuit mijn eigen filter kijk. Waarschijnlijk wél als ik vanuit the point of view van een andere vrouw kijk, maar dat is natuurlijk wat we altijd lastig vinden. Hoe lief we over een vriendin praten, zo lelijk kunnen we praten over onszelf.

Deze week plaatste ik mijn eerste bikinifoto op Instagram waar mijn benen in volle glorie chillen op de Antillen. Vroeger had ik dat nooit gedurfd of ‘mooi’ genoeg gevonden, nu voelde het juist alsof ik er klaar voor was. Mijn bovenbenen zijn misschien niet lang en ‘dun’, maar sterk en curvy. En daardoor eigenlijk heel vrouwelijk.

And I must say: zoveel reacties uit alle windstreken plopten m’n telefoon binnen dat het me gewoon ontroerde. Allerlei vrouwen met bovenbeenstruggles. Allerlei vrouwen die nu bezig zijn met het proces om zichzelf juist te accepteren. Daarom wil ik de tekst nog even delen. Ik meen dit oprecht uit mijn hart en voel de urge om dit stukje inzicht in mezelf te delen, in de hoop dat jij er wellicht ook iets aan hebt.

‘Man, wat heb ik die benen vervloekt. Totdat ik in de sportschool kwam en zag dat er vrouwen voor zulke benen aan het tráinen waren?! Ik ken geen enkele vrouw die niet op een bepaalde manier onzeker is over haar lichaam. Iedereen ziet bij zichzelf wel ergens een vetrol te veel, blubberbenen, gekke uitstekende botten, stomme kuiten die niet in balans staan of een oneffen huid. Wat zijn we soms een stelletje ontevreden gekkies met z’n allen. Eindeloos sporten, diëten, soms plastische chirurgie en dat alles om blijer te worden met ons hompje lijf.

Nieuwsflash: ik was vorig jaar dunner dan nu en toch voel ik me nu mooier en sexyer. Het zit ‘m dus duidelijk niet in het veranderen van je lichaam, maar in het veranderen van je gedáchten over je lichaam. Minder onzeker zijn over je lichaam gebeurt niet van de ene op de andere dag. Er bestaan geen quick fixes die al je zorgen over je lichaam ineens doen verdwijnen. Werk aan je gevoel van eigenwaarde, dát werkt echt. En realiseer je: wat jij stom vindt aan je lijf, vindt een ander negen van de tien keer prachtig.’

Sporten om mezelf te straffen? Nooit. Ik sport omdat mijn fantastische persoonlijkheid een fit lijf verdient. HA. Thick legs, in shape!