category image

Lils Preggo Praat

Lils Preggo Praat

Hitteplan of niet: ik heb het m’n leven lang nog nooit zo warm gehad als de afgelopen dagen. Met m’n zon-FOMO onder de airco is wat mijn happy summer days momenteel inhouden en dat is best even wennen als zonaanbidster to the max. Deze week wil ik géén opgezwollen handen en voeten dus die probeer ik met onderstaande tips te omzeilen, heb ik de 10 lekkerste, luchtigste jurkjes voor bloody hot days voor ons voorgeshopt én werd ik zomaar ineens verrast door het leukste Amayzine-team met een minibabyshowersurprise. En ooooh, wat had ik deze leukerds gemist door de corona craziness. Lang verhaal kort: ik neem je mee.

Hoe we die bloody hot days overleven? Nou, zo dus.

1. Maak je eigen airco met bevroren waterflesjes voor je ventilator. Werkt als een malle. Wel even in een bakje zetten, anders heb je een nogal natte bedoening.

2. Neem een lauwe, koude douche voor je je bed in duikt.

3.  Stop je kussen in de vriezer.

4.  Drink geen ijskoud water maar thee. Je moet er misschien niet aan denken maar de hitte van de thee zorgt juist voor een tijdelijke verhoging van je lichaamstemperatuur, waardoor je lichaam als een soort natuurlijke thermostaat werkt en een tandje lager aanslaat.

5. Drink überhaupt voldoende: zo’n twee liter water per dag. En als je dan toch een paar glazen wegklokt, voeg dan wat extra muntblaadjes toe. Munt is fris en daar reageren je smaakpapillen op. Sterker nog, door het stofje menthol worden ze een beetje voor de gek gehouden en denken ze dat het koud is.

6. Oh, en skip koffie. Ja, ook ijskoffie. Cafeïne stimuleert je zweetklieren namelijk extra, en daar zit je precies niet op te wachten tijdens bloody hot days, right?

7. Tijdens het zweten verlies je vocht, maar ook zouten die aangevuld moeten worden om goed te kunnen blijven afkoelen. Watermeloen is de #1 fruitsoort die een tekort hieraan aanvult. Extra veel meloentjes eten dus. Is ook nog eens hartstikke goed voor de bebe.

8. Trakteer jezelf op een siësta op het heetste moment van de dag.

9.  Lakens van katoen en satijn zijn een must.

10. Leg een natte handdoek in de koelkast en leg die tijdens een opvlieger een moment in je nek.

11. Lijkt mij niet heel comfy, maar natte sokken of zelfs een nat T-shirt schijnt ook als een malle te verkoelen.

12. Neem een koud voetenbadje.

13.  Hijs jezelf in een van deze babybumpproof jurkjes en skip dikke lagen make-up.

En last but zeker not least: mocht je toch met je gezicht even de zon in stappen: kijk uit voor het zwangerschapsmasker. Het voorkomen (of verminderen) van pigmentvlekken doe je op z’n best met smeren, smeren en nog meer smeren. Wat in mijn geval het antipigmentpakket van Eucerin is. En als je dan toch aan het shoppen bent geslagen, check dan vooral ook even het allerleukste negen-maanden-dagboek dat ik van mijn vriendinnen kreeg en waar ik de afgelopen week nogal een crea bea bevlieging door kreeg – #nualdeknutselmoedervanhetschoolplein – en deze geniale kussenhoes waarmee je je voedingskussen supereasy tot babyproof poef omtovert.

shopping lil preggo praat

1. Dress ‘Fruit Salad’, €79,95 Catwalk Junkie
2. Kaart Mom & Mini, €1,99 Humble 
3. Poster Pregnant, €8,99 Humble
4. Zwangerschapskussen relaxhoes, €27,50 Ilmaha
5. House of Products Babyboek, €20,95 Olive & Mint
6. Anti-pigment serum duo, €37,99 Eucerin
7. Eucerin anti-pigment dagcrème SPF30, €29,49 Eucerin
8. Anti-pigment nachtcrème, €29,99 Eucerin
9. Anti-pigment spot corrector, €18,99 Eucerin

Boek Cleo & Bast Boek Cleo & Bast