category image

Science says: naar de bioscoop gaan staat gelijk aan een workout

Je kunt je natuurlijk ontzettend uitsloven in de sportschool, maar je kunt ook gewoon een biosje pakken. Onderzoek heeft namelijk aangetoond dat naar de bioscoop gaan telt als een workout in de gym (ja echt, net als één glas rode wijn dus gelijk staat aan een uur zweten in diezelfde sportschool). Hoe dat precies zit? Ja, dat wilde ik dus ook weten. Dus je begrijpt: ik heb het tot in detail voor ons uitgezocht.

Wat het verhaal is: University College London heeft samen met Vue Cinemas onderzoek gedaan onder bioscoopgangers die het afgelopen jaar naar de film Aladdin (die waarschijnlijk een vervolg krijgt!) gingen. Zij werden volgeplakt met sensoren waarna niet veel later de volgende conclusie werd gedaan: naar de bioscoop gaan staat gelijk een lichte workout. Van deze bioscoopgangers werd onder andere de hartslag gemeten en die ging bij iedereen flink omhoog (ik gok mede mogelijk gemaakt door schurk Jafar, grr). En hoewel het niet gelijk staat aan een lesje high intensity, staat het wel gelijk aan het maken van een flinke wandeling op de loopband. Je beweegt namelijk meer dan je denkt tijdens het kijken van een film omdat je bijvoorbeeld schrikt of even heel hard moet lachen. Ook gaat je hartslag omhoog doordat je hersenen zich vrij lang moeten focussen op één ding. Ik zeg: dit jaar geen abonnement op de sportschool maar op de bios, where are my fitgirls at?

Bron: Beautify