category image

GUASHA voor beginners

Ella verteld over de Guasha techniek

Mijn vriend verklaarde me voor gek toen er pakketten vol stenen aan onze deur werden bezorgd. Hij dacht dat ik in een soort nieuwe spirituele fase was beland. Maar eigenlijk waren al deze stenen gewoon voor mijn huid bedoeld. Niet echt een nieuwe spirituele fase dus, maar een nieuwe skincare routine waar ik inmiddels obsessief mee bezig ben. Ik presenteer jullie: de guashasteen.

Want als je de guashasteen (spreek uit: kwà-sjaa) nog niet aan je skincare routine hebt toegevoegd, dan is het nu toch echt de hoogste tijd om dit te doen hoor. Deze tool is magisch en ik ben ervan overtuigd dat dit de natuurlijke vervanger voor botox en fillers gaat worden. Toen ik voor het eerst een guashasteen bij huidgoeroe Miranda Kerr voorbij zag komen, werd ik meteen erg onrustig. Wat is dit voor bijzondere steen? Wat doet-ie en waarom heb ik ’m nog niet? Het wonderbaarlijke algoritme van social media voelde mijn beginnende guasha-interesse natuurlijk meteen aan, waardoor ik de beruchte steen steeds vaker voorbij zag komen. Guasha’s van rozenkwarts, jade, agaat, opaal en zelfs van roestvrij staal. Ik had geen flauw idee welke ik moest hebben en dus besloot ik er maar gewoon een aantal aan te schaffen.

First things first: guasha is een traditionele en eeuwenoude schraaptechniek uit China, met als doel een betere doorbloeding en en afvoer van afvalstoffen uit het lichaam. ‘Gua’ betekent schrapen en ‘sha’ staat voor deeltjes die het lichaam vervuilen. Guasha heeft een positieve invloed op het huidverouderingsproces. Dit kleine steentje zorgt er namelijk voor dat er nieuw collageen gevormd kan worden, waardoor je weefsel verstrakt en dus ook je hele gelaat. Zie het als een natuurlijke facelift die ook nog eens goed is voor je gezondheid. Ideaal toch?

Ik bekeek aandachtig honderden tutorials en begon met oefenen. Tsja, als ik me eenmaal ergens in verdiep kan ik nogal doordraaien. Ik was er elke dag wel een halfuur mee bezig. Belangrijk: naast de steen is het belangrijk om een fijne olie of serum aan te schaffen. Het schrapen gaat namelijk niet werken op een droge huid, daar kwam ik snel genoeg achter. Ook is een beetje geduld aan te raden wanneer je gaat beginnen met guasha. Je moet de juiste techniek toepassen, want die resultaten komen niet vanzelf. Het is belangrijk om dit ritueel regelmatig uit te voeren, want net zoals met sporten geldt helaas ook voor guasha: zodra je stopt verdwijnen de resultaten weer. Ik begon na twee weken al behoorlijk verschil te zien. Mijn kaaklijn leek strakker en mijn wenkbrauwen gelift. Direct na de sessie krijg je al een gezonde glow op je gezicht. Ik leg mijn steen voor het slapen gaan in de vriezer en ben inmiddels elke ochtend niet meer dan vijf minuten bezig. Naast het opmaken van je bed is ook deze handeling fijn om af te kunnen vinken voordat je aan je dag begint.

In New York en Londen bestaan er zelfs al Face Gyms waar je voor zo’n 100 dollar een workout speciaal voor je gezicht kan boeken. Tijdens deze workout worden al je vergeten gezichtsspieren door middel van de guashatechniek getraind. Na een uur loop je weer met een strak en getraind gezicht over Broadway. Ter voorbereiding op het MET Gala brachten onder andere Bella Hadid en Elizabeth Olsen een bezoekje aan deze gym. Nu hopen dat er in Nederland ook snel zo’n plek geopend wordt. Over twee maanden ga ik een weekend naar Londen en uiteraard heb ik mijn afspraak bij de Face Gym in het warenhuis Selfridges al gemaakt. Ik kan niet wachten!

Als je nog niet begonnen bent met guasha, dan heb ik hier de beste stenen voor je op een rijtje gezet, plus wat fijne middeltjes om het schrapen makkelijker te maken. Oh ja, en een handige instructievideo voor beginners. Enjoy the gua sha.

Olie

1. Bakuchiol Natural Booster, €19,90 Rituals,
2. Natural Organic Hemp Balancing Face Oil Gezichtsolie, €26,47 Ooh!
3. 100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil Gezichtsolie, €11,95 The Ordinary

Stenen

4. Crystal Contour Gua Sha Green Aventurine Beauty Tool, €44,90 Bangerhead,
5. Coucou Gua Sha, €22,00 The Coucou Club,
6. Jade Heart Gua Sha Crystal Sculpty Tool, €44,25 Beautybay

Tutorial guasha

Instagram FaceGym

BY Ella van Wilsum
Ella woont met haar hond Sjaan en vriend in Amsterdam. Ze hangt graag met vriendinnen in de lampen, maar in de basis is ze eigenlijk een kluizenaar en negeert ze WhatsApp-berichten. Sporten is een moetje waarvan ze nog geen leuke soort heeft ontdekt, maar filosoferen over de zin van het leven kan ze als de beste.
Afbeelding van Ella van Wilsum