category image

Vanaf deze leeftijd is alcohol goed voor je gezondheid

Vanaf deze leeftijd is alcohol goed voor je gezondheid 

De week is voorbijgevlogen en dat betekent dat we vanavond alweer het glas mogen heffen op het weekend. YES. Tenslotte is niets fijner dan de week afsluiten onder het genot van een heerlijk glas wijn. Uiteraard met mate, want we weten allemaal dat alcohol niet bevorderlijk is voor onze gezondheid. Niet dat ik me hierdoor ooit tegen heb laten houden, maar ik vind het wel zo netjes om het even te vermelden.

Goed, ik wil de pret natuurlijk niet te veel drukken en daarom heb ik ook goed nieuws. Tenminste, voor de wat ouderen onder ons; de 40-plussers om precies te zijn. Maar niet getreurd, voor alle mensen onder de 40 jaar heb ik tevens een mooi vooruitzicht. Uit onderzoek blijkt namelijk dat alcohol wél goed is voor je gezondheid. FEEST. Nou ja, mits je boven de 40 jaar bent. En dan één glaasje per dag. A glass of wine a day keeps the doctor away.

Uit onderzoek kwam namelijk naar voren dat alcohol vooral schadelijk is voor de gezondheid van mensen onder de 40 jaar: mensen die ouder zijn dan deze leeftijd kunnen daarentegen juist baat hebben bij een glas wijn per dag. Het gaat hier trouwens om rode wijn in het specifiek, die het risico op beroertes, diabetes en hart- en vaatziekten kan verlagen. Oftewel: hoe ouder je bent, hoe kleiner dat risico wordt dankzij die rode wijn.

Ik hoor je denken: en ik dan? Ik, die de veertig nog niet heeft aangetikt? Helaas: voor ons is het nog steeds hartstikke slecht om alcohol te drinken. Toch is dit in ieder geval wel een reden om nu al uit te kijken naar je veertigste verjaardag. Met deze gedachte ga ik vanavond dan ook heerlijk genieten van mijn glas wijn, want op een dag ga ik er goed aan doen.

Tot slot nog even een kleine waarschuwing van de wetenschappers: deze uitkomst geldt natuurlijk niet voor mensen met onderliggende gezondheidsproblemen.

Fijn weekend!

BY Ella van Wilsum
Ella woont met haar hond Sjaan en vriend in Amsterdam. Ze hangt graag met vriendinnen in de lampen, maar in de basis is ze eigenlijk een kluizenaar en negeert ze WhatsApp-berichten. Sporten is een moetje waarvan ze nog geen leuke soort heeft ontdekt, maar filosoferen over de zin van het leven kan ze als de beste.
Afbeelding van Ella van Wilsum