category image

Dit zijn de meest gebruikte smoesjes om te snoepen

vrouw eet suikerspin

Veel Today We’s die je van mij voorbij ziet komen gaan over zoete baksels, bakkertjes, taartenwinkels en meer dat met suiker te maken heeft. Met zekerheid kan ik dan ook zeggen dat ik verslaafd ben aan suiker. Ik word er gewoon zo intens gelukkig van en ik voel achteraf zelden spijt. Natuurlijk heb ook ik vele pogingen gedaan tot minderen, voornamelijk omdat ik me vaak moe voel en de link met suiker makkelijk te leggen valt. Maar toch is het me nog niet gelukt, en dat is omdat ik altijd wel iets verzin zodat ik toch nog even dat ene koekje naar binnen kan werken. Met smoesjes als ‘ik ga toch nog sporten vandaag’ of ‘het is zondag’ vergeef ik mezelf binnen enkele seconden.

Uit onderzoek blijkt dat ik niet de enige ben die dit soort excuses gebruikt om te mogen snoepen.  Panelwizard onderzocht het snoep- en smoesgedrag van Nederlanders en stelde een top vijf op van meest gebruikte smoesjes:

1. Eén snoepje meer of minder maakt ook niet uit. (57%) 

Ik geef toe dat ik deze heel vaak gebruik. En dan in combinatie met: ‘Het is tenslotte een ieniemini snoepje.’ Alsof er dan ineens minder calorieën in zitten.

2. Dit snoepje is goed voor me, het verzacht de keel of het geeft een frisse adem. (55%)

Dit heb ik mezelf ook vaak horen zeggen na het wegwerken van een hele strip met Strepsils in de smaak aardbei, zonder ook maar een beetje last te hebben van m’n keel.

3. Het is weekend, dan mag het. (52%)

Al helemaal als het zondag is.

4. Ach, dit is maar een klein snoepje. (45%)

Daar is-ie! Ik dacht toch echt origineel te zijn met dit smoesje.

5. Ik heb heel gezond gegeten vandaag. (41%)

Balance is key, toch?

Naast bovenstaande smoesjes gebruik ik zelf ook vaak deze knallers:

1. Ik ben ongesteld, dus dan mag het.

2. Drop werkt super goed tegen een lage bloeddruk.

3. Vanaf maandag ga ik weer gezond doen.

4. Ik heb het toch al verpest met dat taartje.

5. Deze snoepjes zijn suikervrij hoor.

6. Ik heb echt even die sugar rush nodig.

7. Ik heb liefdesverdriet.

BY Ella van Wilsum
Ella woont met haar hond Sjaan en vriend in Amsterdam. Ze hangt graag met vriendinnen in de lampen, maar in de basis is ze eigenlijk een kluizenaar en negeert ze WhatsApp-berichten. Sporten is een moetje waarvan ze nog geen leuke soort heeft ontdekt, maar filosoferen over de zin van het leven kan ze als de beste.
Afbeelding van Ella van Wilsum