category image

5 x waarom ik dit jaar niet aan dry january doe

ella van Wilsum aan de wijn
Is Dry January  inmiddels niet een beetje overrated? Verdacht weinig mensen in mijn omgeving doen er dit jaar aan en ik kan niet anders zeggen dan dat ik hen volledig begrijp. Ik wil absoluut geen mensen ontmoedigen die dit momenteel aan het doen zijn hoor, maar voor mij persoonlijk is deze challenge toch niet helemaal weggelegd en wel om de volgende redenen:

1. Ik heb het nog nooit volgehouden
Nou, dit lijkt me een alles omvattende reden. Ik heb Dry January namelijk nooit langer dan twee weken volgehouden, dus waarom zou dat dit jaar opeens wel lukken? Het hele idee dat ik meteen in het nieuwe jaar al iets moet, dat staat me simpelweg niet aan. De verplichting, de kans dat het mislukt en daarbij dan weer de teleurstelling: allemaal negatieve factoren waar ik mijn nieuwe jaar niet mee wil beginnen.

2. Ik ben er niet van overtuigd dat het goed is voor een mens
Tuurlijk snap ik dat het matigen van alcohol goed is voor ons, maar om het nou een maand lang volledig te schrappen, om op de eerste van februari meteen weer van start te gaan: daar geloof ik niet helemaal in. Net zoals met strenge diëten ben ik er niet van overtuigd dat zo’n ‘crashmethode’ echt werkt. Onderzoekers waarschuwen daarom ook voor het ‘jojo-effect’ na zo’n alcoholvrije maand. Volgens de British Liver Trust kun je alcohol beter een paar dagen per week vermijden of het hele jaar door dan één alcoholvrije maand in te lassen.

3. Januari is op zichzelf al een rotmaand
Januari vind ik op zichzelf al een enorm deprimerende maand. Het is dan ook niet voor niets dat Blue Monday plaatsvindt in januari. En ja: ik geloof zeker in Blue Monday. Waarom zou ik deze maand nog rotter voor mezelf maken? Als ik blij word van lekkere thee met whiskey, dan moet ik dat vooral nú doen, tijdens deze donkere en sombere maand.

4. We mogen al zo weinig
Ik ga het woord ‘corona’ helaas toch weer noemen. We kunnen namelijk niet uit eten, niet naar de bioscoop, de sportschool of de spa, oftewel: alles waar we blij van worden en voldoening uit halen is op dit moment onmogelijk. Dat betekent dus veel etentjes thuis en lekker koken, en voor mij hoort daar af en toe een lekker glas wijn bij. Dat ga ik mezelf echt niet ontnemen.

5. Ik ga over twee weken naar Mexico
Tsja, bij de punten hierboven zit ik nogal zielig te klagen, maar eigenlijk heb ik daar helemaal geen reden toe, want over twee weken vertrek ik naar het zonnige Mexico. De winterdepressie laat ik even voor wat het is, en je snapt hopelijk wel dat ik mijn taco’s niet ga eten zonder Mexicaans bier en tequila.

BY Ella van Wilsum
Ella woont met haar hond Sjaan en vriend in Amsterdam. Ze hangt graag met vriendinnen in de lampen, maar in de basis is ze eigenlijk een kluizenaar en negeert ze WhatsApp-berichten. Sporten is een moetje waarvan ze nog geen leuke soort heeft ontdekt, maar filosoferen over de zin van het leven kan ze als de beste.
Afbeelding van Ella van Wilsum