category image

Hoe ga je om met de vriendin die altijd klaagt?

2 meiden die een trap in parijs aflopen

We hebben allemaal vast wel eens zo’n altijd klagende pessimist in onze vriendinnengroep gehad of misschien zit ze er nog steeds wel in. Met deze vriendin is er altijd wel iets aan de hand, waardoor ze niet anders kan dan zeuren en vooral erg veel praten over zichzelf en haar eigen problemen. En reken er maar niet op dat ze iets aan jou vraagt, want jij bent er alleen om haar aan te horen en advies te geven. Met dit advies doet ze trouwens helemaal niets, want ze luistert niet écht naar wat je zegt.

Het is vanzelfsprekend behoorlijk lastig om de vriendschap met dit soort mensen te behouden, want ze zuigen alle energie uit je lichaam en bezorgen je nauwelijks nog plezier. Na een etentje of koffietje ben je dan ook volledig uitgeput. De zin om met zulke klagers om te gaan neemt met de dag af, maar het verdrietige is dat zij jou andersom wel graag blijven zien, want jij bent nu eenmaal hun grote steun en toeverlaat.

Maar hoe pak je het aan met zo’n klagende vriendin? Je wil natuurlijk het liefst omringd worden door mensen die jou gelukkig maken, een positief gevoel geven en een wederzijds luisterend oor bieden. Anderzijds wil je ook niet je vriendin als een baksteen laten vallen, ten slotte is er wel een reden geweest dat jullie ooit vriendinnen zijn geworden. Als ik zelf ooit zo verbitterd en verzuurd raak, mag ik toch hopen dat mijn vriendinnen me hier wel op aan zullen spreken. Ontwijken is een tijdelijke oplossing, maar uiteindelijk niet dé oplossing. Dus wat kun je dan wél doen?

Om te beginnen moet je blijven proberen om je in de ander in te leven, hoe moeilijk dat ook is. Zelf heb je ook wel eens een slechte dag of maak je iets mee waardoor je een poos lang niet zo lekker in je vel zit. Misschien is er wel iets aan de hand met haar waar jij niet van op de hoogte bent en is dit juist de aanleiding van haar gedrag. Probeer dus te achterhalen of er meer achter dat oppervlakkige geklaag zit, hopelijk kan je dan écht iets voor haar betekenen.

Mocht je niet het idee hebben dat er iets groots aan de hand is, probeer dan haar ‘problemen’ af te zwakken. Misschien ben je wel zo aan het geklaag gewend dat je niets anders doet dan knikken en op de automatische piloot dingen zeggen als: ‘Jeetje, wat vervelend voor je.’ Relativeer in plaats daarvan haar ellende en ga er juist niet in mee. Laat duidelijk merken dat je haar geklaag onzinnig vindt en dat er wel ergere dingen zijn om je druk over te maken.

Helpt dit allemaal nog voor geen meter? Dan zit er niets anders op dan haar een spiegel voor te houden. Kaart eerlijk aan dat haar klagende gedrag, jouw gemoedstoestand negatief beïnvloedt. Waarschijnlijk is ze zich er niet eens van bewust dat ze zo’n impact heeft op haar vriendinnen omdat ze simpelweg te druk is met zichzelf. Een eyeopener kan ze daarom vast en zeker goed gebruiken. Geef haar de kans om een leuker mens te worden, dat is in ieder geval het proberen waard.

Heb je alles uit de kast getrokken, maar wil ze absoluut niets van je aannemen en blijft het geklaag stug doorgaan? Dan heb je al het recht van de wereld om de vriendschap te beëindigen. Vrienden komen en gaan, dus wanneer jij alleen maar negatieve gevoelens aan jullie vriendschap overhoudt, maak dan gewoon dat je wegkomt.

BY Ella van Wilsum
Ella woont met haar hond Sjaan en vriend in Amsterdam. Ze hangt graag met vriendinnen in de lampen, maar in de basis is ze eigenlijk een kluizenaar en negeert ze WhatsApp-berichten. Sporten is een moetje waarvan ze nog geen leuke soort heeft ontdekt, maar filosoferen over de zin van het leven kan ze als de beste.
Afbeelding van Ella van Wilsum