Science says: dit is het stappenplan voor succesvol daten

Soms kan de wetenschap mij zó gelukkig maken. Alles is namelijk wel een keer onderzocht en daarom hoeven wij het wiel eigenlijk nooit meer opnieuw uit te vinden. Zo ook als het om daten gaat. Er is namelijk een wetenschappelijk onderbouwd stappenplan dat jouw datingleven succesvoller dan ooit kan maken. Onderzoekers hebben alle aspecten van daten zoals aantrekkingskracht, aanraking, romantiek, aandacht en interactie in een formule gegooid waar ik je niet mee zal vervelen (oké, toegegeven: ik begrijp het niet helemaal, maar ik ben dan ook een schrijver en geen wetenschapper) en zijn tot de conclusie gekomen dat dit stappenplan je datingleven een stuk gezelliger én succesvoller zal maken.

Stap 1: Begrijpen van aantrekkingskracht en het krijgen van de juiste aandacht
Om succesvol te daten moet je eerst bepalen wat je zoekt in een relatiepartner. Wil je bijvoorbeeld een langetermijnrelatie of niet? Verdiep je ook in de eigenschappen die mensen over het algemeen in een partner wensen, en haal daar de dingen uit die jij belangrijk vindt. Vanuit daar is het handig om te bedenken wat jou aantrekkelijk maakt. Dit kan iets fysieks zijn, maar kan bijvoorbeeld ook aan unieke eigenschap zijn. Benadruk dit en wees trots op wie je bent. De kans is groot dat mensen dit namelijk ook aantrekkelijk aan jou vinden.

Stap 2: Op zoek naar je ideale date
Vervolgens moet je uitzoeken waar je potentiële partners kunt vinden. Dit kan online, maar ook op locaties waar je graag komt. Dit is wel advies voor de datingveteranen onder ons, want we weten allemaal hoe eng het is om in het echt op iemand af te stappen. Zodra je een geschikte groep potentiële partners hebt gevonden, is het tijd om hun aandacht te trekken. Durf het ijs te breken en kom zelfverzekerd over als je een gesprek begint.

Stap 3: Zet het op een flirten
De volgende stap is de allerleukste: het is fijn om te flirten! Volgens onderzoekers hebben mensen verschillende flirtstijlen, dus als je het een beetje lastig vindt, probeer eerst eens te ontdekken wat die van jou is. Maak je bijvoorbeeld graag grapjes, raak je iemand veel aan of zwaai je je haar om de paar seconden naar achter? Wat het ook is, het ontdekken van jouw unieke flirtstijl helpt je je gesprekspartner zelfverzekerd te betoveren.

Stap 4: Een band opbouwen
Uiteindelijk zul je iemand ontmoeten die je leuk genoeg vindt om beter te leren kennen en waar je diepere verbinding mee wilt creëren. Het is daarom handig om te leren hoe je een band en connectie kunt opbouwen en hoe je meer over jezelf kunt delen. Naast het voeren van een goed gesprek kan het plannen van leuke activiteiten en aandacht besteden aan romantiek ook invloed hebben op de ontwikkeling van een relatie. Op dit punt ga je dan ook vaak over tot fysieke intimiteit en ben je officieel aan het daten.

Stap 5: Sealing the deal
In deze laatste stap bepaal je vaak of je elkaar leuk genoeg vindt voor een langdurige relatie. Kies je voor elkaar of niet? En waarom wel of niet? Als het goed is, kennen jullie elkaar nu goed genoeg om hier open en eerlijk over te praten, en uiteindelijk duurt dat natuurlijk het langst. Willen jullie voor elkaar gaan? Dan legt dit gesprek de basis voor een fijne en succesvolle relatie.

Bron: Psychology Today