5 x zo vier je je verjaardag als je het niet wil vieren

Het klinkt misschien ongezellig, maar niet iedereen is er dol op om een enorm feest van z’n verjaardag te maken. Voor mijzelf geldt bijvoorbeeld dat ik het hartstikke leuk vind om iets gezelligs te doen op m’n verjaardag, zolang er maar niet voor me gezongen wordt. Ik vind dat zo’n afschuwelijk moment, maar ik kan echt totaal niet uitleggen waarom. Het is gewoon zo’n gevoel wat daarbij loskomt. Maar om nou helemaal niets te doen op je verjaardag… Dat helpt waarschijnlijk ook niet voor een vrolijk gevoel. Gek genoeg ben ik dan juist weer een enorme pusher naar anderen om wél hun verjaardag te vieren, maar als je net als ik liever geen enorm feest geeft zijn dit de dingen die je kan doen om het toch een mini beetje te vieren zonder de dreiging van een verjaardagslied.

Je inner circle weet precies hoe je erin staat

Mijn persoonlijke lievelings, is om iets met een klein groepje te doen. In mijn geval is dat meestal familie (dat is niet per se een klein groepje met 4 zussen, zwagers, alle kindjes en mijn ouders, maar toch) en een paar beste vrienden. Mijn echte inner circle weet hoe ik tegen mijn verjaardag op kan zien, en dus ook dat ze vooral niet moeten zingen. Lekker thuis een borreltje plannen zoals je wel vaker zou doen met dit selecte groepje, daar word ik blij van zonder b-day gedoe.

Dat weekend weg met je geliefde of je bff waar jullie al zo lang over praten gaat nu gewoon gepland worden. Hoe leuk is het ook, om in plaats van spullen elkaar deze vorm van quality time te geven! Je kan hier een leuke jaarlijkse traditie van maken, waardoor je toch gaat uitkijken naar je verjaardag: er zit immers ook een leuk tripje aan te komen. Of elkaar om het jaar verrassen met een bijzondere activiteit die je niet snel in een ‘normaal’ weekend zou plannen.

Een beetje persoonlijke ontwikkeling of ontspanning: de ultieme me-time

Ga voor die speciale me-time. Iets wat je al een tijdje wil doen, maar eigenlijk net te duur vindt of waarvan je denkt ‘dat moet ik echt een keer plannen’. Now is the time. In je eentje een weekend weg naar die fijne spa (tijdens de massages praat je toch niet), eindelijk beginnen met het leren van die ene taal, een spirituele reading om Waarom zou je je verjaardag per se met anderen moeten vieren? Je kan jezelf ook dit soort fijne experiences cadeau geven.

In plaats van te wachten tot oud en nieuw, kan je ook rond je verjaardag een persoonlijke ‘year in review’ maken. Een moment van besef wat je allemaal hebt bereikt het afgelopen jaar, en vooruit kijken naar wat er het komende jaar staat te gebeuren of wat je graag wil bereiken. Je legt de focus op jezelf. Neem dit moment om te beseffen hoe trots je mag zijn. Hoe je door moeilijke periodes heen bent gekomen, wat de hoogste pieken van dit jaar waren, en vier dit voor jezelf.

Natuurlijk is er dan ook nog die ene hele drastische methode

Gordijnen dicht en telefoon uit, verstoppen onder een deken, en ontkennen dat je jarig bent. Deze methode zou ik persoonlijk toch afraden, want je legt zo onbewust toch de focus op het feit dat je je verjaardag niet aan het vieren bent. Zelfs als je niet zo van de mijlpalen bent kan er hierdoor een gevoel van eenzaamheid loskomen. En hoe stom het ook is, deze manier is voor je omgeving ook niet zo leuk natuurlijk. Als je tenminste nog iets bijzonders voor jezelf plant kunnen ze op afstand met je meegenieten en zien wat een fijne ervaring dat voor jou is geweest. Als iedereen weet dat jij op de bank ligt te balen omdat je zo’n hekel hebt aan je verjaardag is dat misschien toch een beetje zorgwekkend.

Beeld: @kourtneykardash