Experts waarschuwen voor de nieuwste datingtrend ‘floodlighting’

Wie wel eens een stap zet in de huidige datingwereld, zal één ding opvallen: de ene na de andere trend duikt op. Net wanneer we begrijpen wat er nu precies wordt bedoeld met ‘loud looking’, neemt de volgende term onze for you page alweer over. Daters lijken massaal te kiezen voor ‘floodlighting’; vooral onder Gen-Z wordt het steeds populairder. Toch kun je beter niet meteen meegaan in deze nieuwe rage; volgens datingexperts is het namelijk behoorlijk toxic.

Maak kennis met ‘floodlighting’

Een floodlight is eigenlijk een grote schijnwerper; binnen het daten verwijst het volgens psycholoog Brené Brown dan ook naar mensen die hun relatie al in een vroeg stadium volop in de spotlights zetten. Dit doen ze door, soms al bij een eerste date, meteen extreem persoonlijke informatie te delen. Het zijn vaak kwetsbare verhalen, met veel emoties. Stel je bijvoorbeeld voor dat je date meteen bij jullie eerste ontmoeting begint over de scheiding van zijn ouders en hoeveel impact dat heeft gehad. Een groot contrast met de ‘wat zijn je hobby?’ gesprekken die je normaal gesproken voert in deze setting. Hoewel het delen van persoonlijke informatie niet per se slecht is, gaat het bij ‘floodlighting’ mis vanwege de reden achter het delen van die details.

Waarom ‘floodlighten’ mensen?

Volgens datingexpert Jessica Alderson zijn er verschillende redenen waarom mensen deze trend gebruiken. “Mensen delen veel persoonlijke details tegelijk om de wateren te testen, de intimiteit te versnellen of om te kijken of de andere persoon met deze delen van hen om kan gaan.” Hoewel het misschien lijkt alsof iemand dus snel op zoek wil naar een verbinding en gevoel van vertrouwen, twee belangrijke kenmerken van een relatie, gaat het volgens Alderson in werkelijkheid om het onderdrukken van onzekerheid. “Floodlighting komt vaak voort uit angst voor afwijzing – een manier om al je kwetsbaarheden meteen te laten zien in de hoop dat je geaccepteerd wordt. Maar echte verbinding ontstaat geleidelijk, niet onder de druk van emotionele overbelasting.” Je probeert dus eigenlijk een band tussen jou en je date te forceren, terwijl je veel langer de tijd zou moeten nemen voor een echt goede basis. Door je date meteen zo te overweldigen met persoonlijke informatie, stoot je de ander alleen maar af en krijgt jullie relatie misschien nooit meer eerlijke kans om echt op te bloeien. Dat is natuurlijk niet de bedoeling.

Hoe herken je ‘floodlighting’?

Je hoeft nu niet bang te zijn om iets van persoonlijke informatie te delen. Andersom hoeven er ook niet meteen rode vlaggen te gaan wapperen als je date iets kwetsbaars deelt. Zolang het niet meteen te heftig wordt, is er niets aan de hand. Om enige twijfel weg te nemen, zijn er een aantal signalen waar je op kunt letten. Een gesprek moet natuurlijk van twee kanten komen, maar bij ‘floodlighting’ is dat niet het geval. Dan is een van de twee vooral aan het woord en is er voor de ander amper ruimte om ook iets in te brengen. Als er dan één iemand continu praat, is deze persoon vaak ook nog erg aan het letten op hoe er op het verhaal gereageerd wordt. Ben jij de ontvanger van al deze informatie? Dan voel je je waarschijnlijk behoorlijk overweldigd; ook een signaal dat er iets niet goed gaat. Een laatste punt is het tempo in jullie ‘relatie’. Met ‘floodlighting’ maken jullie veel grotere stappen dan eigenlijk goed is, waardoor het niet gek is als het voor je gevoel allemaal wel heel snel gaat.

Een laatste tip

Of je nu zelf dreigt te gaan ‘floodlighten’ of je date erop betrapt; in beide gevallen is het belangrijk om een stapje terug te doen. Stel duidelijk je grenzen en respecteer ook die van de ander. Een echte emotionele band ontstaat niet binnen één date, en dat hoeft ook niet. Als het gevoel goed is, zullen jullie nog meer dan genoeg tijd krijgen om elkaar echt te leren kennen en verbinding te vinden. Je hoeft niet te haasten, en mag ook echt wel even rustig genieten van die datefase.

Bron: PureWow & Economic Times