Waarom is matcha nu zo’n ongelofelijke hype?
Een matcha zag je mij niet zo snel bestellen bij een koffietent; een heerlijke capu met (ja, ja) koemelk it is for me. Klinkt ineens heel oldskool, maar ik vind dat persoonlijk het lekkerst. Toch ben ik ineens om. Mede door mijn bff, die het drinken van haar matcha een geluksmoment van de dag noemt. Nou, dat moest ik wel proberen.
Ik doe zelfs mee aan een soort van challenge: twee weken lang géén koffie, maar matcha. Want wat blijkt? Je krijgt er veel meer energie van, zonder die bekende koffiepieken en -dalen waardoor je nóg meer koffie gaat drinken. Maar wat is matcha nou eigenlijk? We weten dat het supergezond is en dat er enorme kwaliteitsverschillen zijn – ja, echt, de ene is veel lekkerder dan de andere (dit merk is een van mijn favorite voor thuis). Dus als je het voor het eerst drinkt en het smaakt je niet: geef niet op. Probeer het gewoon nog een keer ergens anders. Maar waarom is matcha nu zo’n ongelofelijke hype?
Van matcha krijg je dus niet alleen energie, het bevat ook heel veel ingrediënten waar ik als beauty-editor erg gelukkig van word. Door de hoge concentratie antioxidanten, vitaminen en mineralen heeft deze groene krachtpatser ook invloed op je huid en haar. Hier zijn de zes beste beautyvoordelen van matcha die je misschien nog niet kende:
1. Anti-aging
Matcha zit bomvol krachtige antioxidanten die huidveroudering tegengaan. Ze beschermen de huid, verminderen fijne lijntjes en zorgen ervoor dat je huid elastisch blijft. Eigenlijk een soort natuurlijke anti-aging booster.
2. Voorkomt onzuiverheden
Heb je last van puistjes of een onzuivere huid? Matcha werkt ontstekingsremmend en antibacterieel, wat helpt tegen roodheid en acne. Voor iedereen met een vette huid: matcha is your best friend. Het drinken (of eten) ervan zorgt ervoor dat je huid minder vet wordt en voorkomt verstopte poriën.
3. Geeft een natuurlijke glow
Door het ingrediënt chlorofyl helpt matcha de huid te ontgiften en dofheid te verminderen. Chlorofyl bevordert namelijk de celvernieuwing en ondersteunt je lever. Hierdoor ziet je huid er gezonder uit en krijg je een mooie natuurlijke glow – en daar worden we blij van.
4. Hydratatie
Matcha bevat ook L-theanine. Dit ken je waarschijnlijk uit andere theesoorten; het zorgt voor een rustgevend effect zonder dat je er sloom van wordt. Daarnaast kalmeert het een geïrriteerde of gevoelige huid. Matcha is dus niet alleen goed voor een vette huid, maar ook voor iedereen die – net zoals ik – een droge huid heeft.
5. Versterkt je haar en stimuleert haargroei
Niet alleen je huid, maar ook je haar wordt blij van matcha. De antioxidanten en cafeïne in matcha zorgen voor een goede bloedcirculatie naar de haarzakjes, wat haargroei bevordert en haaruitval kan verminderen. Ook zorgt het ervoor dat je haar er gezonder en voller uitziet.
6. Beschermt je huid tegen schadelijke invloeden
Dat we dagelijks in aanraking komen met UV-straling is niets nieuws. Matcha beschermt de huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals luchtvervuiling en straling. Niet dat je nu ineens je SPF moet overslaan – 365 dagen per jaar smeren blijft een must! De krachtige antioxidanten in matcha helpen bovendien stress te verminderen en voorkomen vroegtijdige huidveroudering. Ook fijn.
Matcha in je beauty-routine
Matcha kun je drinken, eten in een koekje of andere snack, tegenwoordig ook dragen als parfum (zoals deze van Le Labo of MarieJeanne), maar je kunt het ook gebruiken in je beauty-routine.
Gezichtsmasker
Meng matcha met échte honing (tip: draai de pot een keer om; ontstaat er een luchtbel, dan heb je pure bijenhoning) en yoghurt voor een heerlijk verzachtend masker.
Haarspoeling
Laat een paar schepjes matcha trekken in water en spoel je haar ermee voor extra glans.
Oogmasker
Meng matcha met aloë vera-gel om wallen en donkere kringen te verminderen. Laat het even intrekken en spoel het daarna af met lauw water. Check vooraf of je niet allergisch reageert op aloë vera door het eerst op de binnenkant van je arm te testen.
Scrub
Mix matcha met kokosolie en suiker voor een zachte exfoliatie – laat die zomer maar komen!
Wedden dat jij na het lezen van dit artikel vanmiddag nog een matcha bestelt bij je favo koffiezaak? A matcha a day keeps the doctor away.
