De 4 belangrijkste gezichtsuitdrukkingen waar je een narcist aan kunt herkennen

Ze zijn sociaal en aardig. Je merkt het in het begin niet zo. Het herkennen van een narcist kan lastig zijn, vooral omdat ze vaak charmant en charismatisch overkomen. Toch zijn er bepaalde gezichtsuitdrukkingen en vormen van lichaamstaal die soms kunnen voorkomen bij mensen met narcistische trekken. Handig, want zo laat je je dus niet meer manipuleren. Daar is het leven veel te leuk voor, voor dat soort nare types, toch?

Deze subtiele signalen kunnen je helpen om iemand met narcistische trekken beter te herkennen, zelfs wanneer ze o zo aardig en charmant tegen je doen. Focus je vooral op hun mond en ogen.

Belangrijk om te weten: aan iemands gezichtsuitdrukking alleen kun je natuurlijk niet vaststellen of iemand daadwerkelijk narcistisch is.

Dit zijn gezichtsuitdrukkingen en gedragingen die soms worden geassocieerd met narcistische trekken:

1. De glimlach

Een gezichtsuitdrukking die je bij narcistisch gedrag kunt tegenkomen, is een superieure of zelfgenoegzame glimlach. Dit is geen vriendelijke of oprechte big smile, maar eerder een uitdrukking die arrogantie of minachting uitstraalt. Het kan lijken alsof ze lachen om iets wat jij niet begrijpt, of alsof ze zich verheven voelen boven jou en de situatie. Ze kunnen je daarbij het gevoel geven dat ze op je neerkijken.

Deze glimlach wordt vaak subtiel gebruikt en kan voorkomen wanneer iemand zich superieur voelt of iemand stilzwijgend wil kleineren. Dit kleine lachje kan een uiting zijn van zelfoverschatting en minachting voor anderen. Iemand met sterke narcistische trekken kan zichzelf beter vinden dan de rest, en dit zie je soms terug in de manier waarop diegene kijkt of lacht. Deze zelfgenoegzame blik kan subtiel of duidelijk aanwezig zijn. De ogen kunnen semi-dichtgeknepen zijn, de mondhoeken licht omhoog, terwijl ze genieten van hun eigen gevoel van superioriteit. Brrr. Kijk maar uit.

2. Verveelde blik

Iemand met sterke narcistische trekken kan minder betrokken overkomen wanneer een gesprek of situatie niet om hem of haar draait. Deze verveling kan zichtbaar worden in de gezichtsuitdrukking. De ogen kunnen leeg en ongeïnteresseerd lijken, of iemand kijkt voortdurend om zich heen alsof er iets beters is dan het gesprek waarin diegene zich bevindt.

Wanneer iemand met narcistische trekken zich verveeld gedraagt, kan dat bijvoorbeeld gebeuren wanneer wat jij zegt of doet diegene niet voldoende aandacht of bewondering geeft. Bijvoorbeeld als jij even over jezelf praat. Dan kunnen ze op hun telefoon gaan kijken, wegkijken of gapen.

3. Verbaasde look

Mensen met narcistische trekken kunnen soms een overdreven verbaasde gezichtsuitdrukking aannemen, maar dit kan aanvoelen als een toneelstukje. Deze uitdrukking kan worden gebruikt om zichzelf in een goed daglicht te stellen of om te laten zien dat ze ‘verbaasd’ zijn door iets wat je zegt, terwijl ze in werkelijkheid misschien minder geïnteresseerd zijn. Ze spelen mee met het gesprek, maar luisteren niet altijd even aandachtig.

Dit soort overdreven of gespeelde gezichtsuitdrukkingen kunnen worden gebruikt om reacties van anderen uit te lokken. Zo kunnen ze proberen het gesprek te sturen of invloed uit te oefenen op de situatie.

4. Onrustige ogen

Hoewel mensen met narcistische trekken vaak zelfverzekerd overkomen, kunnen hun ogen soms verraden dat ze zich onrustig voelen, vooral wanneer ze geconfronteerd worden met iets dat hun zelfbeeld of gevoel van controle bedreigt. Dit kan zich uiten in snel knipperen, wegkijken of het vermijden van oogcontact op bepaalde momenten.

Zeker als ze zich niet op hun gemak voelen, kun je dit soms merken. Hun ogen kunnen zenuwachtig heen en weer gaan of snel van het ene punt naar het andere springen. Op zulke momenten kunnen ze oogcontact vermijden of juist zichtbaar onrustiger overkomen