
Science says: het loslaten van controle maakt je gelukkiger

Als er iemand een mega controlfreak is, dan ben ik het wel. Ik wil niet zo zijn, maar ik kan het ook niet helpen. Ik sta nu eenmaal…
Als er iemand een mega controlfreak is, dan ben ik het wel. Ik wil niet zo zijn, maar ik kan het ook niet helpen. Ik sta nu eenmaal…
In Quarterlife Diaries neem ik je wekelijks mee in alle dingen waar ik, als bijna 30-jarige, tegenaan loop. Om mijn hart te luchten… Lees verder
Over één ding kunnen we het allemaal eens zijn: de inflatie stijgt de pan uit. Ik schrik me telkens een ongeluk als ik bij de kassa… Lees verder
Ligt het aan mij of hebben we tegenwoordig allemaal chronisch last van te veel stress? Het is natuurlijk ook niet gek: je werk is druk, je sociale… Lees verder
Iedereen weet dat het nemen van vitamines belangrijk is voor je gezondheid. Je voelt je er beter door, het is goed voor je immuunsysteem… Lees verder
Laat je nooit, maar dan ook nooit meer vertellen dat je te veel aan het snaaien bent achter je bureau. Een nieuw onderzoek wijst namelijk… Lees verder
Dit hoeven we niet te ontkennen: we hebben allemaal wel eens een seksdroom. Over je eigen partner, een ex of je celebrity crush… Lees verder
Vandaag is het de eerste dag van de lente en dat betekent dat je de winter officieel hebt overleefd. Naast het feit dat je jezelf hier… Lees verder
In Quarterlife Diaries neem ik je wekelijks mee in alle dingen waar ik, als bijna 30-jarige, tegenaan loop. Om mijn hart te luchten… Lees verder
Ik vind het niet erg om in het middelpunt van de belangstelling te staan. Althans, op momenten waarop het logisch is om in… Lees verder
Bijna iedereen kent dit wel: van die vrienden bij wie je meteen een klik voelde. Jullie hebben allebei werkelijk geen idee hoe het komt… Lees verder
Noem me een gevoelig ei, maar ik kan werkelijk overal om huilen. Dat was vroeger al zo. Als kinderen gemeen deden omdat ik eruit… Lees verder
Als je erover nadenkt zijn we eigenlijk altijd wel omringd door geluiden. Er is drukte in het verkeer, op kantoor en als ik thuis… Lees verder
Mensen die fan zijn van diepe conversatie, opgelet! Onderzoek wijst namelijk uit dat je iemand pas echt goed leert kennen als je alles weet… Lees verder
Wie mij kent weet dat ik gek ben op een goede staycation. Begrijp me niet verkeerd: ik ben ook groot fan van naar een ver, tropisch… Lees verder
Hoe komt het toch dat de kleding van je partner zo’n hoog jat-gehalte heeft? Ik vind het zelf ook heerlijk om in de truien van mijn vriend… Lees verder
Ik schreef eerder al eens over de vijf love languages, oftewel de vijf manieren om te laten weten dat je van iemand houdt… Lees verder
In Quarterlife Diaries neem ik je wekelijks mee in alle dingen waar ik, als bijna 30-jarige, tegenaan loop. Om mijn hart te luchten… Lees verder
Eén keer in de maand ben ik heel blij dat ik in de gelegenheid ben om thuis te werken, ik lig dan namelijk krom van de menstruatiepijn. Dat is niet… Lees verder
Goed nieuws voor alle sloddervossen onder ons, onder wie ikzelf: het is dus hartstikke gezond om je bed niet meteen na het opstaan op te… Lees verder