Psyche

Narcisme is een lastige persoonlijkheidsstoornis: sommige mensen hebben het in een wat zwaardere vorm, andere juist in een wat lichtere. Deze mensen zijn vol van zichzelf en vinden dat de schuld altijd bij de ander ligt. Wat kun je nou het beste zeggen tegen narcisten? Narcisme is een persoonlijkheidsstoornis die wordt gekenmerkt door een overdreven gevoel van eigenwaarde, een gebrek aan empathie voor anderen en een constante behoefte aan bewondering en bevestiging. Interageren met een narcist kan een uitdaging zijn, maar er zijn strategieën die kunnen helpen bij het verminderen van conflicten en het bevorderen van gezonde relaties. Een van de...

Weet je niet meer wat je wilt in het leven? Sta je ook op dat bekende kruispunt van twijfels en piekeren en gedoe aan je kop? En dat na je dertigste? Je bent niet de enige. Want er zijn genoeg twijfels die heel normaal zijn als je boven de dertig bent. En dat herkennen we dus allemaal wel. 1. Want hoe weet je nou of dit is wat je wilt doen in het leven? Ik denk de grootste twijfel die de meeste dertigers hebben. De carrière. Je hebt jaren gestudeerd, je hebt geleerd en gewerkt. Je eerste baantjes zijn achter de rug,...

Man, wat heb ik een hekel aan vliegen. Tijdens het opstijgen begint de ellende al. Dat gevoel zodra je het vliegtuig omhoog voelt buigen is er een waar ik het al benauwd van krijg als ik erover nadenk. Want daar zit je dan: vast in een minuscuul stoeltje in een vliegtuig boven de wolken waarvan je geen idee hebt wie er achter het stuur in de cockpit zit. Mij. Niet. Bellen. Voor het geval het nog niet duidelijk is: ik heb vliegangst net als één derde van alle volwassenen uit Nederland. Overigens is het bij iedereen verschillend waar die angst  precies vandaan...

Mijn vader is er een. Een echte. Hij is reislustig, doet voordat hij denkt, heeft overal zin in en interesse voor, en als er een woord is dat niet in zijn woordenboek bestaat, dan is het ‘vastgeroest’. Ik weet dat in de reclame en marketing nooit verder wordt gekeken dan mensen van 49, omdat je daarna niet meer te porren zou zijn voor een ander merk. Nou, dan hebben ze de Boogschutter niet goed door, want die staat vooraan in de rij bij iets nieuws. De Boogschutter heeft meer geluk Ik geloof ook dat mijn vader – ik sprak hem vanochtend nog,...

Wat maakt nou iemand slim? Nou, toch wel de woorden die je kiest. Onzin uitkramen kunnen we allemaal wel. Maar wat zeggen heel slimme, bovengemiddeld intelligente mensen nou eigenlijk vaak? Het blijkt dat mensen met een hoge intelligentie vaak bepaalde woorden of uitspraken vaker gebruiken, omdat ze van nature nieuwsgierig, open en analytisch zijn. Dus je kunt er een beetje op letten, op wat iemand vaak herhaalt. 1. 'Het is ingewikkeld, zo simpel is het niet om dit of dat te vinden' In plaats van alles zwart-wit te zien, hebben mensen met een hoog IQ een goed begrip van de complexiteit van onderwerpen....

In een tijd waarin we zo gezond mogelijk willen leven en tegelijk niet al te veel tijd hebben, is de kiwi een uitkomst. Ik moet zeggen dat het niet mijn lievelingsvrucht is qua smaak, maar als je de voordelen op een rij zet, kun je niet anders dan ze op je dagelijkse menu zetten. Ik zet de voordelen even op een rij: Rijk aan vitamine C Kiwi’s zijn een uitstekende bron van vitamine C, zelfs meer dan een sinaasappel. Dit maakt de kiwi perfect om je immuunsysteem een boost te geven, het bevordert de genezing van wonden en helpt je huid gezond...

Mijn leuke collega S woont in het centrum van Rotterdam. Dat is natuurlijk hartstikke gezellig, maar hutjemutje zit je er wel. Dus als er naast haar een feestje wordt gevierd, met de ramen open en de muziek hard, terwijl zij zich probeert op te laden voor de week die komt, is het allemaal wat minder feestelijk. Maar ook als je wat ruimer behuisd woont in Bilthoven, kan het knallen en knetteren over de heggen. Waarom maai je op zondagochtend het gras? Die bouwsteiger staat er nu al bijna een jaar, kan dat niet sneller? En doordat jij je heg niet...

Narcisten vind je in alle vormen en maten: aan sommige mensen merk je meteen dat ze een narcistische persoonlijkheidsstoornis hebben. Anderen zijn wat subtieler van soort. En dan is het handig om te weten hoe je erachter kunt komen of iemand narcistisch is. Narcisme verwijst naar een persoonlijkheidskenmerk dat gekenmerkt wordt door een overdreven gevoel van eigenwaarde, een diepe behoefte aan bewondering en een gebrek aan empathie voor anderen. Het is belangrijk om te onderscheiden tussen normale narcistische trekjes die we allemaal in zekere mate hebben en narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS), dat extremer en belemmerend in de omgang is. Die ene vraagJe kunt...

Ik schrok me wild toen ik onlangs een paar foto's terugkeek die ik in een restaurant had geschoten. Niet omdat ik dacht dat ik er leuker uitzag toen ik van huis wegging of omdat heel duidelijk was dat ik mijn onderkinnen in ieder geval niet thuis had achtergelaten, nee, omdat ik precies op mijn moeder leek. Mijn blik, mijn lach, mijn hele houding: we leken wel verloren zussen. Nu heb ik mijn hele leven qua uiterlijk ontzettend tussen mijn ouders in gebungeld. Als kind leek ik als twee druppels water op mijn vader en tijdens mijn pubertijd kreeg ik steeds...

Niet elke ouder wint de award voor Best Parent Alive, maar als een van je ouders een narcist is heb je het zwaar te verduren. Waar je aan kan herkennen dat een van je ouders een narcist is? Nou, stel jezelf deze vragen maar eens. Mijn vader/moeder heeft geen interesse in mijn problemen Mijn vader/moeder ziet mij vooral als iets decoratiefs. Leuk om mee te pronken, maar ik moet vooral niet lastig/ ingewikkeld of tijdconsumerend zijn Mijn vader/moeder geeft me vaak het idee dat ik niet goed genoeg ben Mijn vader/moeder laat me vaak voelen dat zijn/haar levensgeluk afhangt van...