– Wekelijkse Shake –

HET MOOIE LICHAAM

Ik bedenk niet alle shakes zelf. Ik kies een aantal recepten van Instagram, tijdschriften of foodblogs. Sinds kort ben ik een grote fan van Ellemieke Vermolen (ellemiekevermolen.nl). Ze weet op zo'n leuke manier over gezond eten te schrijven, en de recepten zijn niet moeilijk. Ongelooflijk inspirerend.

Gezondheidsfreak Miranda Kerr gebruikt 's ochtends haar blender, centrifuge, kokoswater en veel superfoods. Ja, je moet wel moeite doen om een lichaam zoals het hare te krijgen. Ik ben bang dat ze zelfs een shake drinkt voor haar kerstontbijt. Ach, het kan ook feestelijk zijn. Ik ga echter genieten van een kerststol, maak je geen zorgen.