6 x werken tijdens vakantie zonder je sportschoenen mee te nemen

Ik weet dat je tijdens je vakantie je enige zorgen zouden moeten zijn wanneer je je omdraait op je ligbed, hoe laat de lunch wordt geserveerd en wanneer je een glas wijn bestelt. Dit zullen zeker mijn belangrijkste zorgen dit jaar zijn, maar mijn naam zou geen Jet zijn als ik mijn hardloopschoenen niet meebracht. Ik geniet nog meer van mijn vakanties als ik vroeg opsta voor een run langs het strand, de waterkant of waar dan ook (om de een of andere vreemde reden heb je nauwelijks last van een kater op vakantie). Maar wat als je geen zin hebt om je hardloopschoenen mee te nemen? (Ik begrijp het). Er zijn andere manieren om tijdens de vakantie een beetje te trainen. Ik weet het niet zeker, maar ik wed dat pasta veel beter zal smaken. Dus hier komen ze: workouts zonder de noodzaak voor schoenen.

Strandbal

Koop een set bij de lokale strandhut, twee bats en een bal. Positioneer jezelf in ondiep water, bikini aan en ga! Dit is de beste manier om een superbruine teint te krijgen.

surfboard

Voor windsurfen of het nemen van grote golven heb je serieuze lessen nodig, wat misschien een beetje te veel gevraagd is. Maar zo'n bodyboard is geweldig om mee te spetteren. Laat de golven je naar buiten dragen en peddel terug, een serieuze spiertraining voor je armen. En zorg ervoor dat je veel lotion op je rug aanbrengt. Dit is geavanceerd bruinen.

strandwandeling

Neem je geliefde bij de hand voor een wandeling door de branding. Je bent in beweging en hebt geen schoenen nodig.

snorkelen

Als je ergens bent met een onderwaterzicht is het een geweldige manier om die daiquiri's eruit te spoelen.

zwemmen

De zee is intenser dan het zwembad. Slechts een half uur geeft je een totale lichaamstraining. Blijf gewoon in beweging.

volleybal

De meeste stranden hebben een net en een groep mensen die het spel spelen. Vraag of je mee kunt doen. De uren vliegen voorbij en het is een geweldige workout.

dansen

Dans de nacht weg op die schattige slippers die in je koffer pasten. Je zult de slankste en mooiste van allemaal zijn.