HOE TE STOPPEN MET ONGEPASTE LOL

Gisteren waren May-Britt en ik op het punt om te gaan zitten voor een serieuze zakelijke vergadering met klanten toen ik haar mijn iPhone gaf terwijl ik iets mompelde over het wegleggen. Ze hoorde me niet en op dat exacte moment verscheen er een bericht op mijn scherm. Gewoonte May-Britt las het. Het bericht was alleen voor mijn ogen bedoeld, slaapkamerpraat zou je kunnen zeggen. Nu hebben May-Britt en ik niets voor elkaar te verbergen, ik was gewoon opgelucht dat zij het was en niet mijn moeder die het las. Een bruisend gevoel steeg op in mijn maag, ik haalde diep adem en vermeed alle oogcontact met May-Britt. Het kostte een ongelooflijke hoeveelheid focus, maar May-Britt en ik kwamen erdoorheen.

Soms gaat er iets mis en onlangs heb ik bijna in mijn broek gepist van het lachen, de timing totaal ongepast. Lisbeth en ik waren bij een persconferentie, het was bloedheet en een dame vertelde een verhaal over winterhoeden. Ze liet een hoed vallen (wat op zich al grappig was) en bukkende om het op te rapen, onthulde wat ik een bouwvakkersdecolleté noem. Ik moest mezelf excuseren, tranen van het lachen rolden over mijn wangen. Er zijn ontelbare momenten waarop ik me kapot lach, maar er zijn ook momenten waarop je echt je grip moet krijgen.

Neem een diepe ademhaling en concentreer je op iets saais. Zoals die mail die je moet versturen of wat er op je to-do lijst staat.

Verlaat de kamer voor een seconde.

Bijt op de binnenkant van je wang. Klem je tanden op elkaar, tel maar doe iets, iets!

Probeer je voor te stellen hoe het voor de andere persoon zou zijn als jij in lachen uitbarst, ze zouden zich misschien beledigd voelen.

Klinkt dom, maar zeg gewoon: ‘Sorry, dit maakt me aan het lachen’ of ‘Ik dacht net aan iets grappigs.’ De giechels kunnen zomaar verdwijnen.