Dit is hoe modellen zich voorbereiden op de New York Fashion Week
En we hebben een lancering; New York Fashion Week is van start gegaan. Jonge Nederlandse modellen zijn exportproducten (samen met Armin van Buuren en Iris van Herpen) en een groot aantal van hen is naar New York gekomen.
Daphne Groeneveld, onze Maartje Verhoef, Maud Welzen, Julia van Os, Julia Bergshoef, Romée Strijd, Vera van Erp, Marjan Jonkman (het meisje ontdekt door Paul Fisher in I can make you a supermodel) en de grootsten zijn Doutzen Kroes en Saskia de Brauw die zeker een gastoptreden zullen maken op grote shows. En je kunt er zeker van zijn dat elk van hen goed voorbereid is gekomen.
Don't think that all those models naturally have such a body given to them by mother nature. Every now and then there might be a walking tapeworm among them, but believe me, most have to work very hard for a hip measurement of 88 centimeters. Because models also want to have a life, they do eat more normally 'off-season' but a few weeks before fashion month starts, they steer clear of any carbohydrate that crosses their path.
Denk niet dat Moeder Natuur elk van deze modellen heeft voorzien van een perfect lichaam. Behalve de af en toe voorkomende lintworm moeten de meesten van hen het werk doen om hun gemeten 88 centimeter heupen te behouden. Omdat modellen ook een leven hebben, eten ze normaal buiten het modeseizoen, maar een paar weken voor de shows vermijden ze alles wat ook maar enigszins met koolhydraten te maken heeft.
2. Lang, Langer, Langst
Net voor de fashion week wordt het trainingsregime aangepast voor lange spieren. Het nieuwste modellenfenomeen is SLT in het Engels: versterken, verlengen, tonifiëren. Hier in New York gaat het gezegde dat als cardio, fitness en Pilates een kind zouden krijgen; dit is het.
Good for the body but especially for the skin. The more you drink, the less you sweat (which is nice when you're running from catwalk to catwalk and really have no time to shower in between) and the smaller your pores will become. Read
Goed voor het lichaam maar nog beter voor de huid. Hoe meer je drinkt, hoe minder je zweet (wat geweldig is als je van catwalk naar catwalk rent zonder tijd om te douchen) en hoe kleiner je poriën zullen worden. Lees hier hoe je eenvoudig je waterinname kunt verhogen.
4. Tas met benodigdheden
Als topmodel ben je de hele dag onderweg. Bekijk de gemiddelde dag van Maartje Verhoef hier. Beginnen om 5 uur 's ochtends tot 1.30 uur 's nachts is geen uitzondering. Dus je moet je leven eigenlijk in je tas meenemen. Dat zijn je set kaarten, je hakken voor castings, pleisters voor blaren, een verfrissende deodorant, ongebrande noten als gezonde snack en een extra oplader voor je telefoon en natuurlijk een balsem voor je lippen.
5. Moment van rust
Nederlandse meisjes staan bekend om hun rust en stabiliteit. Je zult ze geen stunt zien uithalen zoals Kate Moss of een ophef maken. Je komt eerder een Instagram-foto tegen van een meditatief moment met een kaars, een kopje thee en een uitzicht vanaf het dak.
