dit is wat je dromen over jou zeggen

Stuur me op een lange vakantie en na ongeveer een week zijn mijn nachten gevuld met wilde avonturen. De vriend met wie ik al jaren niet heb gesproken, schommelt op een schommelset met mijn kinderen, mijn oude kamergenoot date mijn broer en die uitgever die ik vreselijk vind, huilt op mijn schouder en vertelt me dat ze is ontslagen.

Mijn dromen zijn overal, maar na week drie is het weer normaal. Freud noemde dromen de ‘koninklijke weg naar het onbewuste’ en psychologen beschouwen dromen nog steeds als de ramen naar ons onderbewustzijn. Ondanks de bizarre persoonlijke accenten die we aan onze dromen toevoegen, zijn er een heleboel dingen die we 's nachts ervaren.

De overledene

Je grootmoeder is al een tijdje overleden maar in je dromen hoor je haar levendig je roepen op een manier die niet mogelijk zou zijn als je wakker was. Het is een zelfvervullend recept dat ons troost en ons laat zien (of denken) dat de overledene op een betere plek is. Het komt ook voor dat mensen dagelijks over de overledene dromen totdat ze zeggen: “Je doet het nu goed, ik laat je gaan.” Nu wil ik hier niet de spelbreker zijn, maar het is jouw geest die dit heeft georganiseerd. Een manier om je te troosten en je sterker te maken. Fascinerend, nietwaar?

De nachtmerrie

Heb je ooit die slaapcycli waarin je alleen maar nachtmerries hebt? Dit kan worden veroorzaakt door het gebruik van medicatie, wat chaos in je hoofd 's nachts creëert, maar het kan ook een indicatie zijn dat je extreem druk bent geweest.

Uitputtende dromen

Soms word je wakker en voel je je alsof je net een marathon hebt gelopen. Wat mogelijk is. Je lichaam reageert op wat je aan het dromen was. Als je waterskiën of rennen in je dromen (wat ik nooit doe, maar onze gezondheid redacteur misschien) dan zal je hartslag stijgen en is de kans groot dat je spieren gespannen zijn en je veel beweegt in je slaap. En uhh, als je vrij intieme dromen hebt over je geliefde, dan stimuleert dat ook een fysieke reactie, nietwaar?

Je dromen bepalen

Heb je dit ooit ervaren? Wanneer je net een nachtmerrie hebt gehad, maar je beseft dat wakker blijven geen optie is. Je eigen dromen bepalen helpt om die ellende kwijt te raken. Het is wat ze lucide dromen noemen en blijkbaar kun je er een pro in worden. Dat is waar ik me op ga richten; mijn dromen manipuleren zodat ik mezelf een daiquiri zie nippen terwijl ik aan het winkelen ben bij Net-a-Porter. Klinkt als de hemel voor mij.