Happy & Healthy

ben je de laatste tijd te veel met jezelf bezig?

Stop. Dit is hoe je de beste vriend ooit wordt.

Oké, oké, dat ‘altijd druk’ verhaal kennen we nu wel. De zomer is hier, het is tijd om nachten door te halen, absurde dingen te doen met je beste vriend(in) en al je vrienden te bellen die je onbedoeld een tijdje hebt verwaarloosd. NU is het perfecte moment om aan je vriendschapsvaardigheden te werken als je daar in tekort bent geschoten.

Hoe ga je het doen? Luister en leer en wil je een weddenschap aangaan dat je de beste vriend ooit gaat worden?

1. Elk van je vrienden heeft aanmoediging nodig. Wees royaal met complimenten, maar zeg alleen de dingen die je echt meent.

2. Aan het einde van de dag is vriendschap gebaseerd op vertrouwen. Maak jezelf dus betrouwbaar. En hoe sappig sommige roddels ook mogen zijn, houd het voor jezelf.

3. Luister. Naar. Hen. En wees geïnteresseerd in zijn/haar problemen en probeer het niet altijd over jezelf te laten gaan (“ja, dat had ik ook toen ik…”)

“Vergeet nooit te knuffelen.”

4. Leef je vicariously van herinneringen uit het verleden? Maak nieuwe! Ga, stap de deur uit en ga dingen doen die jullie nog nooit eerder hebben gedaan.

5. Neem de tijd om te beseffen dat de mensen om je heen een fundamenteel onderdeel van je geluk zijn. Dus ‘geen tijd’ bestaat niet. Je hebt altijd tijd voor je echte vrienden. Bel elkaar vaker dan alleen via WhatsApp. Het gevoel van verwaarlozing zal minder zijn wanneer je een drukke tijd doormaakt.

6. Mijn beste vriend(in) en ik hebben één belangrijke regel: wat van jou is, is ook van mij. Inclusief vriendjes. Maar echt, als die echt dure favoriete jurk van jou haar net zo gelukkig maakt en ze heel voorzichtig is als ze het leent: wie ben ik om te weigeren?

7. Je hebt ongetwijfeld een vriend(in) op basis van gemeenschappelijke interesses. Als jullie tweeën uit elkaar lijken te drijven, denk dan aan iets dat jullie allebei graag samen doen en focus daarop.

8. Vergeet nooit te knuffelen. Vrienden houden daarvan. En fysiek contact versterkt alleen maar de banden. Echt waar.