Verbeter je leven

6 X HOE UIT EEN DIPS TE KOMEN

“May-Britt, is het goed als ik morgen een dag vrij neem?” Een van onze dierbaarste collega's, die anoniem zal blijven, zat een beetje in een dip in haar leven.

Ze was of aan het werk, of aan het koken, of de was aan het doen of de vaatwasser voor de miljoenste keer aan het leegmaken. Volledig en volkomen burgerlijk is hoe ze het beschreef. Ze ging vroeger af en toe uit en nu kon ze nauwelijks de energie vinden om dat te doen.

Als je een baan hebt en een paar kinderen hebt gekregen, klinkt dit misschien heel herkenbaar. Er is zoveel waar je voor moet zorgen dat je nauwelijks tijd voor jezelf kunt vinden. Gelukkig heb ik persreizen af en toe die me in staat stellen om daadwerkelijk wat tijd aan het zwembad door te brengen. Maar als je dat niet hebt, kan het leven je inhalen en heel saai worden. Dus hier is wat je gaat redden.

1. Neem een dag vrij

Wat mijn collega deed. Laat je kinderen achter bij je schoonouders (of je eigen ouders) of geef wat extra geld uit aan een oppas voor een hele nacht (bij voorkeur ook 's avonds) en je hebt een hele dag om te ontspannen. Als ik je een beetje advies kan geven, doe dit op een maandag. Maandagen zijn op de een of andere manier altijd een geweldige dag om vrij te nemen.

2. Ga naar een spa

Als ik mezelf wil verwennen met wat kwaliteit R&R, maak ik een afspraak bij een spa. 15 minuten zwemmen in het zwembad, dan relaxen in de jacuzzi en daarna opwarmen in de hammam. Ga gewoon horizontaal liggen op een van hun bedden en wie weet, misschien val je zelfs in een kort slaapje.

3. Heb lunch met een glas wijn

Nodig die vriend uit die je al een tijdje niet hebt gezien en vraag de ober om jullie twee glazen bubbels te brengen. Verrassend voor haar, want als je het haar vraagt, komt ze met een lijst excuses waarom ze het niet zou doen.

4. Ga overdag naar de bioscoop

Een van de beste gevoelens ter wereld, naast het kopen van een Chanel tas in Parijs, is overdag naar de bioscoop gaan. Wacht, dat schrappen: naar de bioscoop gaan doordeweeks. Alleen. En af en toe, denk aan je arme collega's die vastzitten aan de lijn met een conference call vanuit Düsseldorf of zo.

5. Koop een dure boeket bloemen

Het is gemakkelijk om te kiezen voor een eenvoudig boeket rozen of tulpen en als ze je gelukkig maken, ga ervoor. Maar het is oké om een beetje extra geld uit te geven en dat ene designboeket te kopen (plus ze blijven langer mooi) en waarom niet ook iets permanents kopen? Een plaid, een vaas, een kaars. Alles is mogelijk.

6. Plan een date night met je man

Ga niet thuis afspreken en neem samen een taxi. Nee. Spreek af in een restaurant, net zoals je deed toen je aan het daten was. Geloof me, het is spannend.

FYI: Het is verboden om iets nuttigs te doen op je vrije dag of dingen voor je kinderen te kopen. Begrepen?