Sexy Friday

verveeld in de slaapkamer? hier is hoe je het weer spannend maakt

Toen jullie net begonnen met daten, waren jullie als twee wilde konijnen op de vlucht en altijd op zoek naar de meest opwindende plekken en speeltjes. Het was absoluut geen probleem om wanneer en waar dan ook in bed te duiken, maar nu, een paar jaar later, kan je liefdesleven wel wat opwinding gebruiken. Klinkt dat bekend?

Dan is dit je 7-stappenplan om te volgen:

Stap 1: Verbeter je communicatie

Ik kan hier heel kort over zijn: praat over wat je leuk vindt, wat je nooit meer wilt doen en wat je opwindt. Als je er niet over praat, kun je afscheid nemen van vuurwerk.

Stap 2: Nee, je bent niet altijd ‘druk, druk, druk’

Een veeleisende baan, een druk sociaal leven, misschien zelfs kinderen... Veel stellen hebben nauwelijks tijd voor zichzelf. Dus het is niet helemaal gek dat je seksleven een paar niveaus is gedaald. Wil je eraan werken? Dat betekent meer tijd plannen om samen te zijn.

Stap 3: Zorg ervoor dat je beter bent in bed

Altijd met je vinger naar je partner wijzen? Is hij/zij saai? Misschien is je libido niet meer wat het geweest is, mijn vriend. Neem wat meer tijd tijdens de voorspel, plaag elkaar en maak een lijst van spannende ideeën die je in de slaapkamer (of daarbuiten) wilt uitproberen.

Stap 4: Wees doordrenkt van energie voor seks

Energie is brandstof voor een vruchtbare en succesvolle relatie. Altijd apathisch? Het is tijd om te ontdekken waar je je energie aan verspilt. Ga meer sporten, eet gezonder en ik wed dat je automatisch in de stemming komt voor meer seks.

Stap 5: Geef complimenten

En om specifieker te zijn, complimenten die je normaal niet geeft. Beloon je partner met een paar mooie zinnen, zelfs als hij of zij lui is in bed. Wanneer je mensen aanmoedigt, krijgen ze meer zelfvertrouwen.

Stap 6: Tijd om je routine seksleven dumpen

Probeer de boel een beetje op te schudden. Langere voorspel, probeer nieuwe posities, koop samen een seksspeeltje, verras je partner wanneer hij of zij na het werk thuis komt door naakt op de bank te liggen. DOE IETS.

Stap 7: Vraag de ander naar zijn of haar fantasieën

Zouden we niet in een ideale wereld leven als je partner altijd direct wist wat je stoutste dromen waren? Wat als je je partner vraagt wat hen opwindt. Wie weet, misschien hebben ze aan dingen gedacht die jij nooit zou hebben bedacht. Gelukkig humping!