Advertorial

Why biking to work is good for you

Als je de mogelijkheid hebt om dat te doen

Ik ben terug op kantoor (ik was even weg vanwege de release van mijn boek) en het eerste dat ik zag toen ik op kantoor kwam, waren gloednieuwe fietsen van VanMoof. Ik doe bijna alles in mijn stad met de fiets, weer of geen weer, maar ik geef de voorkeur aan iets stevigs in plaats van een oud stuk rommel. Ook, bij voorkeur met een mandje aan de voorkant in plaats van iets aan de achterkant. Persoonlijke smaak, maar ik vind ze op deze manier nuttiger.

Deze VanMoof de fietsen zijn onze nieuwe kantoor fietsen en ze maken me extreem tevreden. Tevreden omdat ik ze zelf kan gebruiken, maar ook blij omdat het betekent dat andere mensen op kantoor de fiets ook vaker zullen gaan gebruiken. Ik ben een grote voorstander van het gebruik van je fiets om naar je werk te gaan (als je in staat bent om dat te doen) en hier is waarom:

– Je bent actiever dan wanneer je in je auto stapt of in de bus of metro gaat.

– Je bent buiten in de open lucht; comfortabel op je fiets, muziek die uit je oordopjes knalt. Zie het als een moment om te ontspannen voordat je drukke dag op kantoor begint.

“je ziet er al veel gezonder en frisser uit na je fietstocht”

– Hetzelfde geldt voor wanneer je weer naar huis gaat. Tijd om je hoofd leeg te maken na een drukke dag op kantoor.

– Fietsen vermindert je stressniveau. Ik heb het eerder gezegd: actief zijn is geweldig wanneer je hoofd vol is.

– Fietsen is goed voor je immuunsysteem.

– Gewoonlijk is het veel sneller om je fiets te pakken dan om het openbaar vervoer te nemen (afhankelijk van de afstand, uiteraard).

– Fietsen is goed voor je spijsverteringssysteem omdat je actief bent.

– Als je bang bent dat je make-up en haar verpest zullen worden, wikkel dan een sjaal om je hoofd en doe je make-up in de badkamer op kantoor. Je hebt eigenlijk zelfs geen make-up nodig omdat je er al veel gezonder en frisser uitziet na je fietstocht.