CELEBS AAN DE KOOK

De één gaat zingen, de ander gaat het toneel op en weer een ander brengt een parfum op de markt of een kledinglijn of waddanook. De celebs die een kookboek met recepten en voedingstips schrijven vind ik het interessants. Ja hoor, laat mij er maar uitzien als Gwyneth Paltrow en ik wil ook best een kijkje nemen in de keuken van Kris Jenner (moeder Kardashian). Ik spijker jullie even bij met wat healthyboeken van de stars.

The Body Book

Vandaag kreeg ik dit boek van Cameron Diaz in de bus. “ Een geweldig lijf met de juiste voeding, beweging en innerlijke kracht” staat er op de cover. Het boek bestaat uit drie delen: voeding, fitness en geest. Je krijgt ook nog een behoorlijke biologieles, want je wordt uitgebreid bijgepraat over chemische formules van enkelvoudige en complexe koolhydraten. Er is ook een hoofdstukkie gewijd aan hoeveel kilo de gemiddelde Amerikaan per jaar eet, over verborgen suikers en hoe je suiker kunt vermijden. Bij alles schrijft ze ook hoe ze het zelf aanpakt. Ze neemt geen blad voor de mond, want zweten, plassen en poepen komen er ook aan te pas. Fijn Cam, die had ik nodig.

(H)eerlijk

May-Britt krijgt soms een beetje de kriebels van Gwyneth en dat kan ik ook best begrijpen, want ik geloof niet dat ik een avond met haar in een bar zou kunnen doorzakken. Dat laat ze zichzelf niet toe en ik vind het altijd wel heel erg jammer als mensen zo streng zijn voor zichzelf. Goed, dat is een ander verhaal. Dit boek ligt al een tijdje in de winkel, maar staat vol met übergezonde en lekkere recepten. Het is wel een enorm vermijd-suikerverhaal, alles biologisch, geen koolhydraten en veel eiwitten. Tja, ik houd er van.

In the kitchen with Kris

Dit gaat absoluut niet per se om healthy food, maar gewoon om de 70 favorieten recepten van de familie Kardashian, zoals hun kaastosti’s of de pasta met veel groenten. Ahaaa, we weten nu waar die billen vandaan komen. Dit boek heeft heerlijke foto’s met een kijkje in de keuken en ook tips hoe je de tafel mooi kan dekken. Ik vind dit echt een ontzettend vermakelijk boek. Maar goed, dat vind ik de Kardashians sowieso.