May’s eet- en fitdagboek

Al drie dagen niet gedronken (dat is voor mij een aardschok) en geen korrel suiker aangeraakt. Ik slaap heerlijk en krijg complimenten over mijn huid. Dat je dat nu al ziet, baart me ook een beetje zorgen. Dan is een glaasje wijn per dag toch niet zo goed als wel eens wordt gezegd. Oké, ik drink er meestal twee, maar toch.

Iets anders grappigs is dat ik niet afval. Dat stelt me dan weer gerust voor als ik weer terugval in mijn menu van Franse kaas, Spaanse worst en Italiaanse wijn. Afijn. Ik voel me fit en goed en ben potdorie al voor de tweede keer gaan sporten dus als het aan mij ligt, houd ik dit nog even vol en eet ik dit.

Ontbijt

Yoghurt met een appel en cruesli dus.

Meestal maakt mijn geliefde mijn ontbijt, maar nu deed ik het zelf en zag ik dat dit van die fop magere yoghurt was met suiker dus volgens mij. Grrr, vind je het gek dat ik niet afval. Heb van schrik meteen maar een klein bakje genomen.

Lunch

Twee rijstwafels met sla.

Tussendoor

Een appel.

’s Avonds

Gegrilde groenten en een gegrild wit visje.

En geen wijn dus hè, allen maar thee. Trots op me, Jetje?