Happy & Healthy

EERSTE HOT YOGA SESSIE

Ik weet het, ik ben weer een van de laatsten met deze trend. ‘Iedereen’ doet het al jaren, ‘iedereen’ is er verslaafd aan, mijn eerste art director bij Marie Claire had het mooiste figuur met dank aan goede genen en een driewekelijkse yogasessie in tropische temperaturen, maar op de een of andere manier was het er bij mij nooit van gekomen. Hot yoga dus.

Bang voor plakkende haren (ja sorry) en misschien zelfs wel een beetje angst om verslaafd te worden want hoe vaak moet ik dan mijn haar wel niet wassen. Dus daarom ben ik nog nooit gegaan. Al zes jaar niet.

Maar nu had ik een OneFit-pas (geweldig initiatief) waarmee je bij heel veel sportscholen kunt trainen. Wanneer je maar wilt. Ik besloot nu dus even uit mijn comfort zone te gaan en boekte een hot yoga-lesje. Bleek nog vlakbij kantoor te zijn ook. Hoe handig.

Een uur lang deed ik allerlei ingewikkelde poses en zonnegroeten. Yogi’s vinden dit natuurlijk helemaal niet ingewikkeld, maar ik ben een beginner. Wat ik vooral lekker vond aan de les was dat het een ontspannend yogagevoel gaf, maar dat we ook wel even tekeer gingen met de buikspieren.

Dit smaakt naar meer. En het fijne is dat ik met OneFit ook veel andere sporten kan proberen.
Wil jij net zoals ik hot yoga uitproberen? Als member van H&M Club kun je nu een OneFit-pas krijgen en sport je de eerste maand voor de helft van de prijs.

Ben je nog niet overtuigd? Vind hier zeven redenen om aan yoga te doen.