category image

Je verslapen is een b*tch

Met één oog open staar ik uit het slaapkamerraam. Oké help, is het al zo licht? Als een panisch hert graai ik naar m’n telefoon. 07:47 uur. SHITSHITSHIT, hoe kan dat? Mijn wekker stond toch op 06:50? Wat een misère. Op standje Rintje Ritsma schiet ik uit bed, om vervolgens een kwartier later bij de bushalte te staan, om even later als een ongedoucht swiebertje aan te komen op kantoor. Zonder mascara, met caviakapsel en grumpy cat humeur. Volgens mij is er geen ergere manier om je dag te beginnen.

Ben jij ook team ik-verslaap-me-net-iets-te-vaak? Het wordt tijd om ons leven te beteren. En dit is hoe we dat gaat doen.

Snoozen = voor de loser

Misschien wel de grootste fout op die hele telefoon: de effing snoozefunctie op je wekker. Zo verleidelijk. Zo niet handig. Voor iedereen die moeite heeft met vroeg opstaan: gebruik die snoozefunctie niet, want dat is vragen om problemen.

Twee glazen water voor het slapengaan

Sowieso supergoed voor je beautyslaapje, maar ook een handige stok achter de deur. Als je ’s ochtends wakker wordt met een volle blaas trek je meteen een sprintje naar de wc en ben je wakker. Win-winsituatie. P.S.: Niet te veel drinken want dan word je ’s nachts wakker. Da’s minder.

Met de gordijnen open slapen

Vind ik dus het allerchillst: wakker worden van het licht van buiten. Al werkt dat idee in de winter natuurlijk voor geen ene mieter. Dus, heeft er nog iemand een goede Wake-up Light wekker over? Altijd al eens willen proberen.

Irritante wekker = eerder je bed uit

Pijnlijk maar waar: kies een irritant deuntje. Zoals Jet eerder zei: geen vogeltjes of het geluid van golven. TATUTATUTATU, dat werk moeten we hebben.

Of nog beter: koop een échte wekker + zet ‘m aan de andere kant van de kamer

Het is bijna kinderachtig dat het nodig is, maar blijkbaar moet het. Door ervoor te zorgen dat je echt uit bed moet komen om je wekker uit te zetten, maak je de drempel om weer in je bed te gaan liggen en verder te maffen hoger.

Toch verslapen?

Droogshampoo is je redding. Niet nadenken over wat voor kleren je vandaag aandoet, hatsaflats een trui over je hoofd en kies voor de helft van je make-upproducten. Als je in alle snelheid moet kiezen: zorg in ieder geval voor je wenkbrauwen. En een likkie foundation. De rest komt later wel. You got this!