Met seks verbrand je meer calorieën dan met ál deze sporten

Wie een pleurishekel heeft aan alles wat er alleen al uitziet als een paar hardloopschoenen, kan zonder schuldgevoel in bed blijven liggen.

Hello Cowboy

Met een beetje sexy time met je geliefde verbrand je namelijk een heleboel calorieën. Na een halfuur het liefdesspel spelen ben je als vrouw gemiddeld al gauw 111 kilocalorieën – poef – kwijt. Dat zijn prima twee glazen witte wijn, holadiejee. Dan hebben we het wel over de echte dengedengedeng-daad, hè? Maar dan nog. Het is niet niets. Natuurlijk maakt het standje ook uit in dit verhaal. Doe je graag aan de de zeester, dan zul je niet al te veel vet kwijtraken, maar ben je vol enthousiasme ‘de girl on top’, dan werk je keurig aan de lijn. Met het laatstgenoemde standje raak je maar liefst 400 calorieën kwijt in 30 minuten. Je kunt voor hetzelfde effect óók 30 minuten gaan joggen. The choice is yours.

Orale seks doet ’t ook verrassend goed als je puur let op die calorieën. Je verbrandt al gauw 100 calorieën per halfuur als je… Eh, ja, hoe zeg je dit chic… Afijn, je snapt ‘m.

Maar het gaat nu even om het sportieve, niet afdwalen. Met een halfuur je partner oraal plezier geven verbrand je MEER calorieën dan met een halfuur wandelen. En ook méér dan wanneer je 10 minuten op de roeimachine zit in de sportschool. You’re welcome, babe.

Na het eten

Afijn. Er moet ook gegeten worden in een lukrake week. Heb je gezondigd met een Big Mac en vraag je je af hoe je die calorieën op een leuke manier weer kwijt kunt raken? Een beetje een beproeving is het wel, maar na 2 uur en 40 minuten (!) orale interactie in bed ben je die burger ‘kwijt’. Doe je het liever een tandje preutser aan? Met zoenen verlies je per uur ook al 90 calorieën. Smakkerdesmak dus maar met die loverrrr. And counting…

Het verschil in verbrande calorieën per halfuur: lees en onthoud.

BOVENOP: 400 kcal

RECHTOP STAAND: 300 kcal

DOGGY STYLE: 250 kcal

MISSIONARIS: 50 kcal

DE KRUIWAGEN: 109 kcal

FACTS

– Een oosterbuur als vlam? Het Duitse woord voor anticonceptie is: schwangerschaftsverhütungsmittel. Een bek vol ja.
– Onderzoek wijst aan dat vrouwen die hun sokken aanhouden in bed meer kans hebben op een orgasme. Gegroet, wintermaanden.
– In ons leven besteden we zo’n 336 uur aan zoenen. How sweet are we?