category image

Dit is waarom je na het drinken van alcohol de hele dag zo’n honger hebt

Na een wijntje of vijf, zes kan ik eigenlijk nog maar aan één ding denken: de kipnuggets van McDonald’s. Die je uiteraard dipt in de fritessaus van McDonald’s.

Ook kan ik na dat vierde glas bier dromen van een broodje shoarma. Met knoflooksaus. Veel knoflooksaus. Ja, sorry, ik kan het niet sexyer maken dan het is. Van alcohol worden we hongerig. Als we een kater hebben, hebben we de hele dag trek. Dat is wetenschappelijk bewezen. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen die een glas wodka dronken meer chocoladekoekjes aten dan de vrouwen die geen wodka dronken maar gewoon limonade kregen. Zelfs al dachten ze alcohol te drinken. Ofwel: na een echte alcoholische versnapering ga je meer snacken. Snoepen. Snaaien. En o man, er smaakt geen pizza zo lekker als een pizza wanneer je teut bent. Of als de pizza als je brak bent, oké.

Maar weet je wat nu het gekke is? Ik heb nooit zin in cherrytomaatjes als ik heb geborreld. Ik sta ook niet bepaald te springen om een plak komkommer na een feestje. En wie eet er salades en quinoa met gegrilde groenten om drie uur ’s nachts? Ik moet ze nog tegenkomen. We hebben allemaal juist een craving voor ongezond eten als we in de lampen hebben geslingerd. Daar is ook een reden voor. Alcohol haalt je bloedsuikerspiegel flink naar beneden, omdat je lichaam hard moet werken om de gifstoffen van je vino en biertjes eruit te krijgen. Daarom krijg je een lagere bloeddruk. Je lichaam snakt naar vette happen en maaltijden die heerlijk koolhydraatrijk zijn om die bloeddruk weer op te krikken. Daarnaast heb je bepaald geen zin in zuren, wat je vaak vindt in fruit, groenten of gezonde sappen, omdat je maag een beetje van slag is. Je hebt meer zin in allerlei ongezonde, vette en zoete snacks. Alles om die kater eruit te bonjouren. Niet jouw schuld dus, gewoon aan toegeven.

Er zit trouwens een Maccie in m’n straat. Daar kan ik nu eenmaal niets aan doen, het is het lot, het heeft zo moeten zijn. De kip20 (kenners weten wat ik bedoel) roept me. En ja, ik verheug me dus nú al op de volgende hangover. Én op de kater daarna.

FACTS

  • Gemiddeld drinken Nederlanders één glas alcohol per dag
  • Acht van de tien Nederlanders drinken regelmatig alcohol, pa na ons 75e gaan we iets minder vaak aan de borrel
  • We drinken het meest tussen ons 20e en 24e en mannen overigens meer dan vrouwen

Beeld: Pinterest

SaveSave