category image

Doornroosje ontwaakt: dit zijn de 5 fases van persoonlijke groei

kiki in de natuurIneens voelde ik het. Ik begon anders te denken. Ik begon anders te doen. En vervolgens anders te krijgen. Het heet niets voor niets persóónlijke groei, dus voor ieder loopt het proces anders, maar er zijn wel een aantal fases die het proces gemeen hebben.

Fase 1: Doornroosje is still sleepy, sleepy
Het is best geinig, want op het moment dat je dit leest, ben je waarschijnlijk al voorbij deze fase. Joe, wat doe je anders bij een artikel over persoonlijke groei? We noemen de ‘slaapfase’ de periode waarin je angsten en gewoontes je leven nog regeerden. Nu ben je ‘wakker’ en realiseer je je dat je niet meer op de automatische piloot wilt leven.

Fase 2: De prins heeft je gekust: wakey wakey
Op het moment dat je ontwaakt uit je slaap, vraag je je ineens af waarom je eigenlijk doet hoe je doet. Je vraag je af wat je tegenhoudt om het leven te leiden dat je eigenlijk wilt. Je begint patronen te zien, begint op te merken dat je meer op je ouders lijkt dan je had verwacht (zelfs de eigenschappen hebt die je als kind stom vond) en waarom je steeds in dezelfde valkuilen trapt. Voor het eerst zie je in: als ik wil veranderen, moet ik bij mezelf beginnen.

Fase 3: Doornroosje gaat het doen
Ja, het daadwerkelijke toepassen van de nieuwe kennis dus. Je weet inmiddels dat je wilt veranderen. Immers: jouw oude manier van leven heeft je niet het optimale geluk gebracht waarop je hoopte. In deze fase kun je ook ‘groeipijn’ ervaren. Je bent je ervan bewust, maar vervolgens is er een hele berg lef nodig om je ‘oude’ ik op te schonen en aan te pakken en dat voelt onwennig en ongemakkelijk. Doornroosje moet aan de bak! Je bent er klaar voor.

Fase 4: Does she lives happily ever after?
Oh yes, she does. Ze is geen ander mens geworden, ze is… Eindelijk. Zichzelf. Geworden. Ze vecht niet langer tegen de realiteit. Ze snapt haar emoties meer. Wanneer je je nieuwe gewoontes eigen hebt gemaakt, accepteer je eerder wat je niet kunt veranderen. En wat je niet kunt accepteren verander je.

Fase 5: Spread the word
Mensen zijn eigenlijk zulke lieve wezens. Op het moment dat het écht goed gaat met ons, zullen wij onze liefde graag delen. We willen niet alleen ons eigen leven veranderen, maar ook dat van anderen. Ik bedoel: je gunt iedereen het pure geluk toch? Waarschijnlijk wil Doornoosje haar nieuw vergaarde informatie en inzichten (die hebben geleid tot puurder geluk) meteen delen met de anderen in het sprookjesbos. Dat is mooi en lief, maar ze heeft geen haast. Het duurt even om volledig te transformeren en ze mag daarom geduldig zijn met zichzelf. En vooral heel trots. Want ze is gegroeid. Ze is zichzelf geworden.

Fotografie: @bymabelphotography