category image

Today we do: de 30 day challenge  Yoga

Kijk, dit vind ik leuk. In tijden van ‘je moet toch wat thuis’ introduceer ik jullie: de 30 day challenge van DOIY. Het principe is simpel. Je hebt een kubus met daarin 30 uitdagingen. Kan van alles zijn trouwens. Er zijn 30 day challenges die je helpen groener te leven, te relaxen, schijt aan iedereen te hebben, veganistisch te eten of gezonder te worden bijvoorbeeld. Heb je na een maand alle uitdagingen uitgevoerd, dan zul je zien dat je lifestyle een beetje (of misschien wel radicaal) is veranderd. Sorry, maar hoe slim is dit? Oké oké okeeeee, ik heb de yogavariant en ga NU mijn eerste kaartje eruit trekken. Over 30 dagen downward facing dog pro, joejoe!

P.S.: Ook geinig om spontaan als cadeautje voor friends te kopen en op te sturen trouwens, de boxen (check ze hier allemaal) kosten maar een tientje.