category image

YES: koffie is goed voor onze huid

koffie goed voor je huid

Worden jullie ook zo dolgelukkig van koffie in de ochtend? Alleen al die heerlijke geur van versgemalen bonen, die er trouwens ook voor zorgt – wetenschappelijk bewezen – dat we onze slaapoogjes makkelijker kunnen openen. Dit is dus precies hoe ik het ervaar: zonder koffie ben ik niet wakker te krijgen.

Naast het fijne ochtendritueel en de daaropvolgende energieboost zitten er ook een hoop gezondheidsvoordelen aan het drinken van koffie. Zo blijkt uit verschillende onderzoeken dat cafeïne depressies vermindert, diabetes type 2 kan voorkomen én de kans op de ziekte van Parkinson verlaagt. Oftewel: koffie draagt bij aan een lang en gelukkig leven. Fantastisch toch?

Maar dat was nog lang niet alles, want vandaag ontdekte ik nóg iets moois over koffie, namelijk dat cafeïne onze huid kan verbeteren. Wat is het toch een magisch goedje, hè? Dit zit als volgt: cafeïne heeft een antioxidantwerking, waardoor het ontstaan van rimpels en ophopingen van vocht verminderd kunnen worden. Dit is dan ook de reden dat cafeïne vaak verwerkt zit in bijvoorbeeld oogcrèmes voor je wallen. Zelf gebruik ik al jaren het serum van The Ordinary en ik bedenk me nu dat daar inderdaad cafeïne in zit. 

Daarnaast is wetenschappelijk aangetoond dat het aanbrengen van gemalen koffie op de huid ervoor zorgt dat de afbraak van collageen door UV- straling wordt verminderd. Cafeïne draagt dus écht bij aan een vollere, sterkere en gezonde huid. Ik weet het zeker: ik ga koffie nooit meer verbannen uit mijn leven. 

Last but not least helpt dit toveringrediënt ook tegen cellulitis. Ongelofelijk hè? Dit kom doordat cafeïne de vetafbraak in onze beentjes stimuleert, dus een homemade koffiescrub is een heel goed idee.

Goed, het drinken én smeren van koffie doet dus wonderen. Laten we daarom maar een potje met gemalen bonen in onze keuken én badkamer neerzetten.

BY Ella van Wilsum
Ella woont met haar hond Sjaan en vriend in Amsterdam. Ze hangt graag met vriendinnen in de lampen, maar in de basis is ze eigenlijk een kluizenaar en negeert ze WhatsApp-berichten. Sporten is een moetje waarvan ze nog geen leuke soort heeft ontdekt, maar filosoferen over de zin van het leven kan ze als de beste.
Afbeelding van Ella van Wilsum