category image

Van deze TikTok-trend zou je productiever worden

Van deze TikTok-trend zou je productiever worden

Hebben jullie ook zoveel last van een productiviteitscrash nu de dagen korter worden? Zelf komt er namelijk niets meer uit mijn handen vanaf het moment dat de zon ondergaat. Daar snij ik mezelf behoorlijk mee in de vingers, want het is niet fijn wakker worden als je er na luie avond nummer 47 achter komt dat je wéér geen ontbijt in huis hebt gehaald voor de volgende dag.

Wanhopig op zoek naar oplossingen kwam ik de viral ‘5 to 9 routine’ tegen op TikTok, waar gebruikers delen wat ze in de uren van 5 tot 9 voor óf na hun werkdag (oftewel: hun ‘9 to 5’) allemaal voor elkaar krijgen. Door die uren zo goed mogelijk te benutten zou ik de productiviteitsboost krijgen waar ik (en mijn huishouden) zo naar smacht. De viral video’s staan vol selfcareroutines, huishoudtips en fitnessmotivatie; eigenlijk alles wat je nodig hebt voor een productiever leven.

Nu ben ik totaal geen ochtendmens en kom ik alleen om 5.00 uur mijn bed uit als ik drie uur later in het vliegtuig naar een tropische bestemming zit, dus ik koos ervoor om de ‘5 to 9 routine’ afgelopen week ná mijn werkdag uit te proberen met als doel: meer dingen van mijn to-do lijst afvinken, mijn huishouden op orde krijgen en meer tijd in de sportschool doorbrengen. Benieuwd of dit ook iets voor jou is? Ik zet de belangrijkste tips op een rijtje.

Stop met scrollen
Hier ging het op dag 1 al mis. Je hoeft geen genie te zijn om te bedenken dat urenlang scrollen op je telefoon niet bijdraagt aan je productiviteit. Dus toen ik, tijdens het onderzoeken van ‘5 to 9 routines’ van anderen (uit pure journalistieke noodzaak), per ongeluk in een TikTok-gat van citytrip-tips, beautyhacks en complottheorieën over de Kardashians viel, stond ik al 1-0 achter. Het lijkt een open deur, maar ik wil het toch even gezegd hebben: de vliegtuigstand is je beste vriend als je ’s avonds nog wat gedaan wil krijgen.

Ruim je huis op
Deze TikTok-binge zorgde wel voor interessante ontdekking: ‘5 to 9’ video’s zijn vooral leuk om naar te kijken vanwege de esthetisch aantrekkelijke huizen waar de makers in wonen. Ik weet niet wat bevredigender is voor deze mensen: hun to-do lijst kunnen afvinken óf hun to-do lijst kunnen afvinken in een huis dat eruitziet als de set van Selling Sunset. Jezelf na een werkdag door een berg met was (vies en schoon ligt in dit chaotische huishouden regelmatig door elkaar) moeten manoeuvreren om die ene sportlegging te vinden om vervolgens je pannen kwijt te zijn in een stapel afwas waardoor je die voedzame maaltijd niet voor elkaar krijgt moedigt toch minder aan dan je zou denken. Tip van mij: kickstart je ‘5 to 9’ experiment met een opgeruimd huis (en als het even kan een miljoenenpenthouse, daar lijkt het toch allemaal een stuk makkelijker te gaan).

Begin klein
Oké, het is inmiddels wel duidelijk dat dit experiment tot nu toe verre van een succes is en ik denk dat ik weet waarom. Ik was namelijk in de veronderstelling dat deze routine de dingen die ik niet leuk vind magisch leuker zou gaan maken. Maar een routine verandert natuurlijk niets aan het feit dat je geen huishoudelijk wonder bent, sporten eigenlijk heel stom vindt en je to-do lijsten vaak oningevuld in de prullenbak verdwijnen. Herken je dit? Dan ben je misschien meer gebaat bij kleine veranderingen die je blij maken, zoals ervoor zorgen dat je genoeg boodschappen in huis hebt om een lekkere maaltijd te kunnen maken of je kast organiseren zodat je zonder frustratie leuke outfits bij elkaar kunt zoeken.

En als laatste tip van de ene chaoot voor de andere: wees niet te streng voor jezelf als het je niet meteen lukt om jezelf een nieuwe routine aan te meten. Geloof mij maar: die wasmand wacht echt wel.

@maddiemomentss Post 9-5 night routine 🌙 #afterworkroutine #nightroutinevibes #nightroutineaesthetic #healthyroutines #healthyaesthetic #thatgirltok #thatgirlroutine #chicago #chicagovlogger #post9to5 ♬ First Class – Jack Harlow

@kirra.mov trying the 12x3x30 workout 💕 #afterworkroutine #eveningroutine #dailyroutine #thatgirl #aesthetic #preppyroutine #preppy #gymroutine ♬ Cool For The Summer – Tik Toker

Door: Sophie Rietmulder