Het signaal dat je door je omgeving voor lief wordt genomen

Het kan een lastige afweging zijn: wanneer weet je of mensen je daadwerkelijk waarderen of wanneer mensen je voor lief nemen? Zeker wanneer het in je persoonlijkheid kan zitten altijd veel voor anderen te doen, kunnen dit soort gevoelens je nog wel eens onzeker maken. Hoe weet je namelijk zeker dat je omgeving het echt waardeert wat je voor ze doet of dat ze er simpelweg vanuit gaan?

Als je daarover twijfelt, moet je volgens psychologen één ding doen dat eigenlijk heel voor de hand ligt: het aankaarten bij die persoon. En de reactie zou volgens diezelfde psychologen je antwoord zijn. Niet in woorden, maar in de manier waarop wordt gereageerd.

Want mensen kunnen wel zeggen dat je je nergens zorgen om hoeft te maken, maar toch laten de daden iets anders zien. Wanneer je aankaart dat je je niet genoeg gezien voelt bijvoorbeeld, en je als antwoord krijgt dat dat niet het geval is maar diegene vervolgens wel gelijk uitcheckt bij het gesprek, is het verstandig om eens goed na te gaan denken of je deze vriendschap nog wel wilt.

Want wanneer jij jouw zorgen uitspreekt en die worden genegeerd of weggewuifd, is dat het signaal dat je inderdaad voor lief wordt genomen. Die persoon gaat ervan uit dat je toch wel blijft rondhangen en nergens naartoe gaat, ongeacht hoe je wordt behandeld.

Een andere rode vlag is wanneer je een geïrriteerde reactie als antwoord krijgt, alsof je je aanstelt. Wees in dit geval altijd trouw aan je eigen gevoelens, want anders blijven mensen over je grens heen gaan. Leer goed ‘nee’ te zeggen, bijvoorveeld.

PsychologyToday zegt dit heel mooi: je kan niemand forceren om van jou prioriteit te maken; diegene moet daar zélf voor kiezen. En wanneer ze dat niet doen, is het misschien aan jou om de vriendschap op te zeggen.

Bron: PsychologyToday