Body & Mind

Science says: aangeschoten werk je productiever

By
vrouw laptop wijn lachen

Is die vrijdagmiddagborrel al begonnen? Nee? Ga daar dan maar héél gauw verandering in brengen, en werk vervolgens nog even door, want grote kans dat je je werk dan prima af krijgt. Volgens onderzoek ben je namelijk een stuk productiever wanneer je aangeschoten werkt, en dat is natuurlijk goed nieuws op de vrijdag.

En daar zijn zelfs niet één, maar meerdere redenen voor. Zo heb je minder remmen wanneer je wat gedronken hebt, en dat werkt heel goed als je aan het werk bent. Je laat dan namelijk je creativiteit meer toe en bent minder snel geneigd iets uit te stellen. Alleen maar goed nieuws dus.

Maar die creativiteit is goed voor nog meer dingen op je werk; volgens onderzoek kan een te grote focus namelijk averechts werken en juist je creativiteit remmen. Alcohol maakt je juist creatiever, waardoor je misschien wel problemen oplost waar je al de hele week tegenaan loopt.

En als laatste helpt het tegen stress. Dus als je veel moet overwerken of in het algemeen veel stress ervaart op je werk, dan zorgt een kleine hoeveelheid alcohol al dat dat een stuk minder wordt.

Denk je dat ik het verzin? Absoluut niet: de University of Illinois heeft hier uitgebreid onderzoek naar gedaan. Maar zij zijn niet de enige: aangeschoten op je werk verschijnen is een hot topic voor onderzoekers.

Harvard deed dat namelijk ook al eens, maar dan in een iets andere context. Zij vergeleken hoe mensen werkten wanneer ze aangeschoten waren en wanneer ze een slaaptekort hadden. De conclusie: de aangeschoten werknemers presteerden stukken beter dan de werknemers met een slaapgebrek.

Dusse, waar wachten we nog op? PROOST.

By
Wieke woont in Amsterdam en is de definitie van een crazy cat lady, slaat eigenlijk nooit een drankje af (dat mag ze wat vaker doen), met een liefde voor reizen en een zwak voor programma's à la Temptation.
02-06-2023