Ontdekken of je bi bent (+ tips)

Er wordt niet gek opgekeken als vriendinnen tijdens een avondje uit met elkaar staan te tongen. We vinden het van vrouwen over het algemeen normaler als ze close en aanrakerig zijn met hun vriendinnen. Maar hoe weet je of je echt biseksuele gevoelens hebt? Wat als jij meer wil dan een zoen voor de grap en je je echt aangetrokken voelt tot vrouwen? Voor jonge vrouwen die nieuwsgierig zijn naar hun seksuele oriëntatie kan het verkennen van biseksualiteit ontzettend spannend zijn. Tip 1 van LotteLust: Neem de tijd om jezelf te leren kennen en wees trots op wie je bent!

Reflecteer op je gevoelens en verlangens
Een belangrijke eerste stap in het ontdekken van je seksuele identiteit is het reflecteren op je gevoelens en verlangens. Klinkt misschien zweverig, maar probeer er eens bij stil te staan wat je voelt en welke prikkels bepaalde gevoelens oproepen. Besteed aandacht aan de aantrekkingskracht die je voelt, zowel emotioneel als seksueel, ten opzichte van mensen van verschillende genders. Misschien ontdek je zo wel dat jij evenveel aantrekkingskracht voelt bij bepaalde mannen en vrouwen.

Praat met je besties
Of je het nou wil toegeven of niet, je beste vrienden kennen jou soms beter dan jijzelf. Het kan heel nuttig zijn om openhartige gesprekken te voeren met je friends, familieleden of professionele hulpverleners als je daar behoefte aan hebt. Het delen van je gedachten en gevoelens kan je helpen om je gedachten te ordenen en verschillende perspectieven te verkennen. Wat ook heel belangrijk is, is de bevestiging dat je niet alleen bent. Door erover te praten kom je erachter dat veel meer mensen dan je had verwacht wel eens getruggeld hebben met hun seksualiteit. Deze celbrities zijn bijvoorbeeld ook allemaal queer.

Leer over biseksualiteit
Probeer wat meer te lezen over biseksualiteit of zoek op TikTok naar mensen die vertellen over hun ervaringen. Door er meer over te weten te komen kun je jouw eigen gevoelens ook beter begrijpen en een plekje geven. Zo leer je om een bredere kijk te krijgen op biseksualiteit. Het zou ook zomaar kunnen dat je panseksueel bent. Lees dit artikel op LotteLust voor een duidelijk overzicht van de verschillen tussen biseksualiteit en panseksualteit.

Verken je seksualiteit
Het verkennen van je seksualiteit kan een belangrijk onderdeel zijn van het ontdekken of je biseksueel bent. Je hoeft niet direct met anderen te experimenteren, het gaat eerder om het bewust verkennen van je eigen verlangens, fantasieën en voorkeuren. Dit kan door middel van zelfreflectie, zelfbevrediging, het bekijken van porna of het lezen van erotische verhalen.

Neem de tijd
Ontdekken en accepteren van je seksuele identiteit is een proces dat tijd kost. Wees geduldig met jezelf en geef jezelf de ruimte om te groeien en te leren. Het is oké als je niet meteen alle antwoorden hebt. Vertrouw op je eigen gevoelens en wees niet bang om jezelf te zijn, zelfs als je nog in ontwikkeling bent.

Het ontdekken van je seksuele identiteit is en blijft een unieke en persoonlijke reis. Het zal voor iedereen anders gaan en dat is niet meer dan normaal. Wees trots op wie je bent, omarm je seksualiteit en wees altijd liefdevol en respectvol voor jezelf en anderen.